退職代行おすすめ業者13選を比較【2026年7月最新】弁護士・労働組合に依頼するならどこがいい？

「現職が辛くて今すぐ辞めたい・・・」

「退職を申し出たいけれど、面と向かってはなかなか言い出せない・・・」

上記のように悩んでいる方は多いのではないでしょうか。このような悩みのある方に向けて、本記事では以下の内容を解説、紹介していきます。

上記を踏まえて、退職代行業者を選択することで、次の転職活動にスムーズに進めるようになるでしょう。

なお、退職代行を利用する場合も、よほど特別な事情がない限り、現職の会社に極力迷惑をかけない形で退職できるとよいでしょう。

また、できる限り安価な退職代行サービスを利用したい方は、「退職代行が安いサービスを紹介」の記事をご確認ください。

退職代行おすすめサービス13選を比較

退職代行Jobs

出典：退職代行Jobs

退職代行Jobsとは

株式会社アレスは、弁護士監修で安心感を持てる退職代行民間業者です。

退職代行Jobsでの退職代行がおすすめの人

退職代行Jobsに退職代行を依頼するメリット

退職代行Jobsは、株式会社アレスが顧問弁護士の監修のもと、適法順守に厳格にサービスを提供しています。

さらに、労働組合とも連携しているため、会社と交渉が必要になった際の対応も可能です。

また、退職代行Jobsは料金が明確であり、納得感を持って依頼しやすいメリットもあります。

退職代行Jobsの基本料金は、弁護士の監修があるにも関わらず、27,000円（※）と比較的安価です。

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

退職代行Jobsの口コミ評判

退職代行を利用した身からすると、退職代行代(退職代行Jobs)の28000円は全然安い！ぜんっっっっぜん安い！これで命が繋がったようなものだ。素晴らしいサービスだと思う。心から感謝しています。

— たっかん (@Dakhanmar1) May 12, 2023

なお、退職代行Jobsの口コミをさらに詳しく知りたい方は、「退職代行Jobsの評判」をご覧ください。

退職代行ヤメドキ

出典：退職代行ヤメドキ

退職代行ヤメドキとは

退職代行ヤメドキは、完全後払いで弁護士が監修する退職代行サービスです。

退職代行ヤメドキでの退職代行がおすすめの人

退職代行ヤメドキに退職代行を依頼するメリット

退職代行ヤメドキは、弁護士監修のもと退職の手続きを行うサービスです。そのため、万が一のトラブル時でも対応してもらえます。最短10分（※1）で退職が成立するので、急いでいる方にも利用しやすいです。

また退職代行ヤメドキは、料金の後払いに対応しています。退職日が確定後、7日以内に料金を支払えば良いため、支払ったのに退職できないというリスクを避けられます。

なお退職代行ヤメドキの基本料金は、弁護士監修でありながら24,000円（税込）（※2）と比較的安価な料金設定です。

（※1,2 2025年10月時点 公式サイトに記載）

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

退職代行ヤメドキの口コミ評判

大変お世話になりました！

退職代行を使うこと自体が初めてだったので、最初は不安が多かったのですが、手取り足取り教えていただいて安心して退職決定の連絡を待つことができました！

即日で退職できるのかな？と思っていましたが、本当に即日で退職が決定してびっくりしました！

状況の連絡も逐一いただけていたので安心して利用できました！
退職代行ヤメドキさんを利用してよかったです！

引用：退職代行ヤメドキ

退職代行モームリ

出典：退職代行モームリ

退職代行モームリとは

退職代行モームリは、民間業者株式会社アルバトロス管理の元、労働環境改善組合と提携を行っている退職代行サービスです。

退職代行モームリでの退職代行がおすすめの人

退職代行モームリに退職代行を依頼するメリット

退職代行モームリの特徴として、料金が比較的安価な点が挙げられます。アルバイトの方の退職代行の場合、料金は12,000円（※1）です。

さらに、1年未満の再利用の際には50%OFF、アルバイトの方は2,000円引き（※2）となる特典があります。気軽に再利用できるため、再就職後への不安感を軽減することができるでしょう。

さらに退職代行の利用後に、退職代行を利用した企業のデータを無償開示してもらうことができます。（※3）

（※1~3 2025年10月時点 公式サイトに記載）

退職代行モームリに退職代行を依頼するデメリット

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

退職代行モームリの口コミ評判

転職先が、昭和感強めの会社で圧がすごく、心身ともに疲労していました。零細企業なので、仲良くしないといけないみたいな雰囲気もキツく、辞めたいと伝えても流されてしまい話にならないと思い利用させてもらいました。
LINE相談の返信くださるスピードはものすごく速いです。不安に感じたことを脈絡もなく突然相談しても、素早く返信をくださりました。
また、前日の夜に時間変更を申し出たにもかかわらず、迅速な対応をしてくださいました。
まだ退職手続きの途中ですが、モームリさんに依頼をして本当に良かったです。
悩んでいる方は気軽にライン相談からしてみると、勇気が湧いてくると思いました。私はラインのやりとりであと一歩が踏み出せました。
苦しい日々から救っていただき、本当にありがとうございました。

引用：Googleマップの口コミ

この度は大変お世話になりました。
精神面で出勤が出来なくなり休みが続き、会社に戻りずらくなってしまい、より精神がすり減っていたため、思い切って今回利用させて頂きました。
早朝から迅速かつ丁寧な対応をしていただき、スムーズに事が進み、依頼当日に退職できました。
自分の意思を伝えるのが苦手で、会社に相談すること自体すごく悩んでいたため本当に感謝です。
料金も良心的で有難かったです。
本当にありがとうございました。

引用：Googleマップの口コミ

スタイリード

スタイリードとは

スタイリードは、株式会社スタイリードが提供している退職代行サービスで、退職に関する無料相談に対応しています。

スタイリードでの退職代行がおすすめの人

・スピード感を持って退職代行で完了させたい人
・雇用形態に関わらず退職代行を低コストで利用したい人

スタイリードに退職代行を依頼するメリット

スタイリードの退職代行は最短即日（※1）で利用でき、退職代行手続きのスピーディーな対応を行っています。

そのため、精神的な負担を長引かせることなく、次のステップへと踏み出しやすい環境が整うでしょう。

また、スタイリードの退職代行の料金は、正社員・契約社員で22,000円（税込）、アルバイトで12,000円（税込）（※2）となっています。

（※1～2 2026年6月時点 公式サイトに記載）

雇用形態ごとに料金が設定されており、追加費用なしで退職代行を利用できる点も嬉しいポイントです。

以上から、スタイリードでは退職代行を依頼する際に予算の見通しが立てやすく、安心感を持って手続きを任せられる環境が整っています。

（※2026年3月時点 公式サイトに記載）

退職代行エーアイ

退職代行エーアイとは

退職代行エーアイは、AIを活用した退職代行サービスであり、弁護士法人監修のもとで運営されている点が特徴です。

退職代行エーアイでの退職代行がおすすめの人

・退職代行を弁護士監修のサービスで安心感を持って任せたい人
・退職代行にかかる費用を抑えて利用したい人

退職代行エーアイに退職代行を依頼するメリット

退職代行エーアイは弁護士法人の監修を受けた退職代行サービスです。パワハラなど法的な対応が必要な場面でも、顧問弁護士への無料相談や提携料金での対応が可能です。

法的な問題が生じた場合でも専門家のサポートを受けられるため、複雑な状況下でも退職代行を安心感を持って手続きを進めることができます。

また、退職代行エーアイは正社員や契約社員の場合、14,800円（税込）（※1）、パートやアルバイトの場合は、7,000円（税込）（※2）で利用することが可能です。

（※1.2 2026年3月時点 公式サイトに記載）

そのため、退職代行エーアイでは、法的な手続きや料金面での不安を払拭しながら退職代行を利用しやすいと言えます。

（※2026年3月時点 公式サイトに記載）

退職代行ガーディアン

出典：退職代行ガーディアン

退職代行ガーディアンとは

退職代行ガーディアンは、労働組合法人である東京労働経済組合が運営する退職代行サービスです。

退職代行ガーディアンでの退職代行がおすすめの人

退職代行ガーディアンに退職代行を依頼するメリット

退職代行ガーディアンは労働組合法人が運営するため、職場との交渉代行が可能です。

民間業者が職場との交渉を代行することは、非弁行為に相当する可能性があるため、基本的にできません。しかし労働組合法人であれば、交渉代行が法律的に認められています。

また、退職代行ガーディアンを利用する際、料金として組合費19,800円（※）以外が請求されることはありません。

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

利用料金が一律かつ明快な点に関しても、利用する際の安心感に繋がるでしょう。

退職代行ガーディアンに退職代行を依頼するデメリット

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

退職代行ガーディアンの口コミ評判

今回数ヶ月前から悩んでいた社長のパワハラによる退職でしたが、こんなにもスムーズにできるものなの？というくらいスムーズに対応していただきました。
又、暴力があるためなかなか自分での退職を口にすることができませんでしたが、そういった面も安心して利用できる気がします。
自分の中で救世主のような存在でした！
本当にお世話になりました。🙇 …

引用：Googleマップの口コミ

転職してから1ヶ月で社風が合わないと思い辞めたくなりましたが、辞めるまでの社員からの気まずい感じを想像すると嫌になったので退職代行を使わせて頂きました。
口コミの通りすんなりと退職することが出来ました。嫌な会社で1ヶ月働いた分のうち2万5千円が天引きされたと思えば便利かな？と思います！
退職代行サービス色々ありますが迅速で、価格も安いここはお勧めできる！！

引用：Googleマップの口コミ

弁護士法人ガイア総合法律事務所

弁護士法人ガイア総合法律事務所とは

弁護士法人ガイア総合法律事務所は、東京都の港区にある退職代行を含めたさまざまな法律業務を行う事務所です。

2014年以降、10年以上に渡って多くの法律問題を解決している実績があります。

弁護士法人ガイア総合法律事務所での退職代行がおすすめの人

弁護士法人ガイア総合法律事務所に退職代行を依頼するメリット

弁護士法人ガイア総合法律事務所では弁護士が退職代行を行うため、退職時にさまざまな交渉をしたい場合でも、問題なく依頼できます。

例えば、有給消化や未払いの残業代の請求など、こちらからは言いにくい交渉もすべて委任可能です。

また、アフターフォローに関する期限も設けていないことから、退職に関する不安な点や不明点を解決するまで相談できます。

なお、対応スピードにも定評があり、即日退社の手続きにも対応しているため、今すぐ現職を離れたい場合でも依頼しやすいでしょう。

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

弁護士法人ガイア総合法律事務所の口コミ評判

大変良くしていただきましてありがとうございました。

引用：Googleマップの口コミ

こんな僕のために良くしてくださり誠にありがとうございました
ガイアさんは対応がとても丁寧で親切な方々がいらっしゃいますのでとても心強かったです！本当にありがとうございました

引用：Googleマップの口コミ

退職代行オイトマ

退職代行オイトマとは

退職代行オイトマは、株式会社H4が運営している退職代行業者で、退職代行を成功させた実績が5,000人以上（※）と豊富です。

（※2025年10/span>月時点 公式サイトに記載）

退職代行オイトマでの退職代行がおすすめの人

退職代行オイトマに退職代行を依頼するメリット

退職代行オイトマは、個人の状況にもよりますが、比較的早く退職を実現させることが可能な場合もあります。

そのため、現在の会社に通うことで感じている精神的なストレスを、なるべく早く軽減できる可能性があるでしょう。

退職代行オイトマは、退職までにかかる期間が最短で1日（※1）です。

また、退職代行オイトマは、実際に利用した人の満足度が高めであるため、サービスの内容や質、結果に期待感を持ちやすいと言えます。

退職代行オイトマを利用して退職をした人の満足度は98％（※2）です。

（※1,2 2025年10月時点 公式サイトに記載）

退職代行オイトマに退職代行を依頼するデメリット

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

退職代行オイトマの口コミ評判

迅速かつ柔軟に対応頂くことができました。
また、書類や流れなどもとてもわかりやすく活用してよかったです。

また機会があればぜひよろしくお願いいたします！

引用：Googleマップの口コミ

この度はありがとうございました。
初めて代行を利用するので、非常に緊張と不安で胸がいっぱいでしたが、LINEでやり取りのみ、実行日時にほんの10分程度で対応して頂き、非常に助かりました。
改めて感謝の意を込めて、お礼を申し上げます。

引用：Googleマップの口コミ

退職代行サービストリケシ

出典：退職代行サービストリケシ

退職代行サービストリケシとは

退職代行サービストリケシは、日本労働産業ユニオンが運営している労働組合形態の退職代行業者で、相談実績40,000件以上（※）の豊富な経験を持っています。

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

また、弁護士の監修を受けながら24時間365日対応しており、即日退職も可能な退職代行サービスとして利用者から高い評価を得ています。

退職代行サービストリケシがおすすめの人

（※1,2 2025年10月時点　公式サイトに記載）

※公式サイトに記載

退職代行サービストリケシのメリット

退職代行サービストリケシは労働組合が運営しているため、単純な退職意思の伝達以外にも、有給休暇の消化や未払い賃金の請求など、会社との交渉業務も幅広く代行できる点がおすすめです。

これにより、依頼者はより有利な条件での退職が実現でき、安心感を持って新たなキャリアに向けて前進できる可能性があります。

また、退職代行サービストリケシの料金体系は雇用形態に関係なく一律19,800円（税込）（※1）となっており、追加費用が一切発生しない（※2）ため、費用面での不安を抑えつつ退職代行サービスをおすすめできます。

（※1,2　2025年10月時点　公式サイトに記載）

さらに、退職代行サービストリケシでは24時間365日LINEでの相談が可能で、最短当日（※）での退職手続きにも対応しており、緊急時にも迅速な対応が期待できるため、退職を急いでいる方におすすめです。

上記のメリットを総合すると、労働組合の交渉力と低価格を両立したサービスを求める方におすすめできます。

（※2025年10月時点　公式サイトに記載）

※公式サイトに記載

退職代行サービストリケシのデメリット

・相談方法がLINEのみのため、電話での直接相談を希望する方には向かない

(※2025年10月時点　公式サイトに記載)

※公式サイトに記載

あおぞら退職代行サービス

あおぞら退職代行サービスとは

あおぞら退職代行サービスは、労働組合あおぞらユニオンが運営する退職代行サービスです。

あおぞら退職代行サービスでの退職代行がおすすめの人

あおぞら退職代行サービスに退職代行を依頼するメリット

あおぞら退職代行サービスは、労働組合が運営するサービスであるため、退職の際の交渉を依頼できます。

また、退職時に未払い残業代や、パワハラへの慰謝料請求などの労働問題についても併せて相談できます。

あおぞら退職代行サービスでは、労働や労働に関係する法律の専門家である社労士に相談することが可能です。

知識やノウハウのある社労士が、法的根拠を元に依頼者が有利な退職を可能にしてくれるでしょう。

あおぞら退職代行サービスに退職代行を依頼するデメリット

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

退職代行辞めるんです

退職代行辞めるんですとは

退職代行辞めるんですは、LENIS Entertainment株式会社が運営する退職代行業者で、労働組合と繋がりがあります。

退職代行辞めるんですでの退職代行がおすすめの人

退職代行辞めるんですに退職代行を依頼するメリット

退職代行辞めるんですは、正社員でない場合でも退職代行の利用を諦めずに済む可能性があるでしょう。

基本的に、退職代行辞めるんですは正社員以外にアルバイトの人でも利用することができます。正社員・アルバイト共に退職成功率は100％（※1）です。

さらに、退職代行辞めるんですでは、退職に関する疑問点をなるべく減らした上で退職手続きを進められる場合があります。

退職代行辞めるんですを利用すると、退職に関する相談を回数制限なく無料（※2）で行うことが可能です。

（※1,2 2025年10月時点 公式サイトに記載）

退職代行辞めるんですに退職代行を依頼するデメリット

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

退職代行SARABA（サラバ）

退職代行SARABA（サラバ）とは

退職代行SARABAは、株式会社スムリエが運営する退職代行業者で、労働組合「退職代行SARABAユニオン」が退職代行業務を行っています。

退職代行SARABA（サラバ）での退職代行がおすすめの人

退職代行SARABA（サラバ）に退職代行を依頼するメリット

退職代行SARABAに依頼をすると、退職手続きを進めていく上で追加の費用がかからないため、基本料金よりも高額になるリスクを減らしやすいです。

退職代行SARABAは、費用が24,000円（税込）（※1）と決まっており、原則的に業務ごとに追加の費用が発生することがありません。

また、万一退職を成功させられなかった場合には、全額（※2）を返金してもらえる可能性が高いです。

さらに、退職代行SARABAは、転職のサポートも行ってくれる場合があるため、退職後の生活への不安感を減らしやすいです。

具体的には、退職代行SARABAを利用して退職を実現させると、人材紹介会社と連携し無料（※3）で転職サポートをしてくれます。

（※1～3 2025年10月時点 公式サイトに記載）

退職代行SARABA（サラバ）に退職代行を依頼するデメリット

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

退職代行ニチロー

退職代行ニチローとは

退職代行ニチローは、日本労働調査組合が提供している退職代行サービスで、社労士や弁護士との繋がりもあります。

退職代行ニチローでの退職代行がおすすめの人

退職代行ニチローに退職代行を依頼するメリット

退職代行ニチローは、公式サイトで実際に退職代行に依頼した人の口コミを見ることが可能です。

そのため、どの退職代行サービスを利用するか迷っている場合に、自分に合っているかどうかを調べられる可能性があるでしょう。

公式サイトには250件以上（※）の口コミが掲載されており、評価も星5/5をつけている人が多い傾向にあります。

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

また、退職代行ニチローは、未払いの報酬や残業代を請求できる場合があります。

したがって、退職を検討するにあたって会社から未払いの報酬を払ってもらえるか不安感を持っている人でも、安心感を持って手続きを進めやすくなるでしょう。

退職代行ニチローは労働組合が運営しており、弁護士とも繋がりを持っているため、未払いの報酬や残業代など法律も関わってくる問題に対処してくれる可能性があります。

退職代行ニチローに退職代行を依頼するデメリット

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

退職代行ゼロユニオン

退職代行ゼロユニオンとは

退職代行ゼロユニオンは、退職代行サービスを提供する労働組合です。

退職代行ゼロユニオンでの退職代行がおすすめの人

退職代行ゼロユニオンに退職代行を依頼するメリット

退職代行ゼロユニオンでは、退職までのやり取りを全てLINEで完結させることが可能です。

相談や手続きのために、スタッフと顔を合わせたり、電話したりする必要がありません。そのため、やり取りを気軽に行うことができ、退職の際のストレスを減らすことができるでしょう。

また、即日依頼で退職の代行を依頼できます。

正当性がない1カ月前の退社予告などの規定を設けられて困っているような場合でも、交渉を行ってもらえる余地があります。

退職代行ゼロユニオンに退職代行を依頼するデメリット

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

退職代行ネルサポ

退職代行ネルサポとは

退職代行ネルサポは、ネルサポート株式会社による労働組合が運営する退職代行です。

累計退職者が5,000人（※）を突破している、実績豊富なサービスになります。

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

退職代行ネルサポでの退職代行がおすすめの人

退職代行ネルサポに退職代行を依頼するメリット

退職代行ネルサポは、退職成功率100％を誇る（※）退職代行業者です。

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

費用に関して「業界最安値への挑戦」を掲げていることから、費用を抑えた退職代行の依頼ができます。

具体的には、一律料金15,000円（税込）で、費用が原因で依頼を躊躇っているような場合でも依頼しやすいです。

また、無料相談は何回でも無料となっており、代行手続きの内容に納得した段階で依頼できます。少し話を聞いてみたいと言う場合でも検討しやすいでしょう。

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

弁護士法人みやび

弁護士法人みやびとは

弁護士法人みやびは退職代行サービスを提供しており、弁護士が対応してくれます。

弁護士法人みやびでの退職代行がおすすめの人

弁護士法人みやびに退職代行を依頼するメリット

弁護士法人みやびの退職代行サービスを利用すると、退職を成功させた後でも、何かトラブルが発生すれば対処してもらえる可能性があるでしょう。

そのため、退職後の会社との関係に不安感がある場合に利用しやすいと言えます。

弁護士法人みやびでは、原則的に期間の制限なしで退職後のフォローをしてもらうことが可能です。

また、弁護士法人みやびの退職代行サービスのプラン内容によっては、幅広い雇用形態や業務などへの対応をしてもらえることがあります。

例えば、55,000円（税込）（※）～のプランを選択すると、会社員のみでなく契約社員やアルバイト、公務員など様々な雇用形態の人がサービスを享受できます。

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

併せて、損害賠償請求などの法務事務にも対応してもらえるでしょう。

弁護士法人みやびに退職代行を依頼するデメリット

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

わたしNEXT

わたしNEXTとは

わたしNEXTは、合同労働組合が業務を行っている退職代行サービスで、6万件以上（※）の支援実績があります。

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

わたしNEXTでの退職代行がおすすめの人

わたしNEXTに退職代行を依頼するメリット

わたしNEXTは創業から長年が経過しており、女性の退職代行に特化している業者です。そのため、女性の人でも安心感や退職成功への期待感を持って依頼しやすいと言えます。

わたしNEXTは創業から20年（※1）が経っています。また、「女性が選ぶNo.1（※2）」の女性退職代行サービスです。

さらに、わたしNEXTは口コミ評価が高い傾向にあるため、信頼感を持ちつつ依頼しやすいです。

わたしNEXTは、女性退職代行サービスの中で、「口コミランキング」が6年連続1位（※3）となっています。

（※1～3 2025年10月時点 公式サイトに記載）

わたしNEXTに退職代行を依頼するデメリット

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

【アンケート結果】退職代行おすすめランキング

退職代行を利用したことのあるユーザーを対象に独自のアンケート調査を行い、その結果を基にランキング表を作成しました。

なお、ランク付けしているエージェントは、「利用したことのあるユーザー数が8名を超えているエージェントのみ」となっています。

※アンケートの詳細はアンケート調査概要をご確認ください

退職代行のおすすめサービスの比較一覧

【どこがいい？】ポイント別のおすすめ退職代行業者まとめ

即日依頼したいなら

退職代行OITOMAとは

退職代行OITOMAは、株式会社5coreが運営する退職代行サービスです。

累計の退職代行数は5,000人以上（※）と実績が豊富です。

（※2025年10時点 公式サイトに記載）

退職代行OITOMAでの退職代行がおすすめの人

退職代行OITOMAに退職代行を依頼するメリット

退職代行OITOMAは、即日退職に対応しています。

依頼日の翌日には出社する必要がなくなるため、すぐにでも辞めたいという方におすすめの転職代行サービスです。

さらに、退職代行OITOMAは電話での相談に回数制限なく対応してくれます。退職にあたっての疑問を相談できるため、安心感を持って退職できるでしょう。

退職代行OITOMAに退職代行を依頼するデメリット

（※2025年10時点 公式サイトに記載）

料金が比較的安い業者に依頼したいなら

EXITとは

EXITは、EXIT株式会社が運営する年間1万件以上（※）の利用がある退職代行サービスです。

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

EXITでの退職代行がおすすめの人

EXITに退職代行を依頼するメリット

EXITは、退職代行の料金が比較的安価で、追加料金などもかからないため、費用を抑えて依頼できます。

EXITの具体的な依頼料金は、税込15,000円（※）です。

（※2026年5月時点 公式サイトに記載）

さらにEXITには、転職までのサポートを依頼することも可能です。退職後、次の職場が見つかり内定が出るまで追加料金なしでサポートを受けられます。

EXITに退職代行を依頼するデメリット

（※2026年5月時点 公式サイトに記載）

弁護士に依頼したいなら

フォーゲル綜合法律事務所とは

フォーゲル綜合法律事務所は、退職代行の実績が2万件以上（※）ある法律事務所です。

（※2025年10時点 公式サイトに記載）

フォーゲル綜合法律事務所での退職代行がおすすめの人

フォーゲル綜合法律事務所に退職代行を依頼するメリット

フォーゲル綜合法律事務所は退職代行に特化した、専門知識を有する弁護士事務所です。

28個(※）のサービスを提供しているため、自身の悩みに沿って対応してくれる可能性が高いでしょう。

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

ミヤネ屋やキャッチ！のようなメディア出演も豊富で、社会的信用感を持ちやすい点もメリットと言えます。

さらに、弁護士であるため、有休消化や退職金などの請求を代行してもらうことも可能です。

料金プランには複数種類あります。プランによっては、公務員を辞めたい場合の退職サポートをしてもらうことも可能です。

自分の状況に合う料金プランを選択することで、適切なサポートが受けられるでしょう。

フォーゲル綜合法律事務所に退職代行を依頼するデメリット

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

民間業者に依頼したいなら

退職代行モームリとは

退職代行モームリは、累計で4万人以上(※）の利用者がいる退職代行サービスです。

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

退職代行モームリでの退職代行がおすすめの人

退職代行モームリに退職代行を依頼するメリット

退職代行モームリは、民間企業の退職代行業者になるため、比較的料金を抑えて依頼ができます。

正社員の場合は22,000円（税込）、パートやアルバイトの場合は12,000円（税込）（※）で退職代行の依頼が可能です。

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

さらに労働組合との提携があるため、退職に関する交渉も一部対応してもらえます。

民間業者ではありますが、サービスは弁護士監修を受けて提供されています。退職の手続きや要望が複雑でない場合、費用を抑えながら安心感を持って依頼しやすいでしょう。

退職代行モームリに退職代行を依頼するデメリット

（※2025年10時点 公式サイトに記載）

退職代行とは？サービス内容を解説

対応業務

退職代行とは、雇用者に代わって退職代行業者が会社へ退職したい旨を伝えてくれるサービスのことです。

心身を壊しているなど、様々な理由で自分から退職の希望を伝えることが難しい人や、会社から退職を引き止められてしまった人などが利用する場合があります。

退職代行サービスを利用すると、主に以下の業務を行ってもらえる可能性があるでしょう。

ただし、上記の業務の中には、退職代行業者の種類によっては対応してもらえないものもあります。

事前に公式サイトなどで対応している業務などを調べた上で、自分に合った退職代行業者を選ぶことが大切です。

対応業者の種類と対応範囲

退職代行サービスには、主に「弁護士が提供しているもの」・「労働組合が提供しているもの」・「民間の業者が提供しているもの」の3種類が存在します。

退職代行サービスの種類によって対応可能な業務が異なるため、下記で見ていきましょう。

退職手続きを進めていく上で発生する業務の中には、法律に関するものもあります。

そのため、弁護士以外がそのような業務に対応してしまうと、法律違反となり罰せられてしまう可能性が高いです。

例えば、「退職にあたって有給休暇を申請したいが、会社から断られてしまった」という場合、有給休暇の消費を民間の業者に交渉してもらうことは基本的に法律違反となります。

このように、法律や権利などの関係で、退職代行業者の種類によって対応できる業務が異なるため、注意が必要です。

対応費用の相場

退職代行業者の種類別の費用相場は以下の通りです。

退職代行業者によって対応できる業務の内容・量に違いがあります。したがって、費用相場も退職代行業者によって異なる場合が多いです。

一例を挙げると、退職代行業者「退職代行jobs」の費用は27,000円（税込）（※）～です。

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

ただし、上記の費用相場はあくまでも目安で、雇用形態によっても変わってくる場合があります。

また、退職代行業者によって費用の仕組みや手数料などの設定が異なるため、申し込みをする前によく確認しておくことが大切です。

近年の利用者数の増減

近年、退職代行サービスの利用者数は増加傾向にあります。

働いている人の中には、「上司に退職を考え直すように言われた」、「職場のストレスにより心身を壊してしまった」などの悩みを抱える人がいます。

また、人によっては「自分が辞めたら人手が足りなくなるのではないか」など、昨今の人手不足によって「辞めづらさ」を感じている場合があるでしょう。

そのため、これらの悩みを抱える中で、「自分からは辞めると言い出しづらい」と考える人もいます。

加えて、SNSの浸透によって退職代行サービスの存在を認知している人が比較的多くなったと考えられます。

株式会社マイナビが発表した「マイナビ 転職動向調査2020年版」における、退職代行サービスを認知している人の割合は、性別・年代問わず転職者全体の6割以上（※）です。

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

【退職代行を利用することは悪い？】使われた企業側の声を紹介

使われた企業の口コミ・感想

退職代行は何度か対応したことありますが、結果ただ揉めるだけで使った方も使われた側も何もいい事ない感じですね。ほんとただただ拗れるだけ。
会社側は明確に退職手続きしてもらわないと、後日無断で不当解雇したと訴えられる可能性があるので確実に当人に連絡取りますよ。

— こゆき (@koyukitukimino) August 23, 2023

退職代行流行ってるらしいですね

ウチの会社でもあったとか言ってました
営業の人が．．
「話し合いもできなくてマジ困った」
って嘆いてましたよ

最近は言動に無責任な人増えてる印象です

— 紅子　縁璃 (@BENIKO_YUKARI) May 15, 2024

企業側からは、退職代行に対しネガティブな意見が一部見られます。

使われた企業側では、そもそも退職されることがネガティブなことになるため、いい口コミは確認しにくい状況です。

退職代行を利用することは違法か解説

退職代行を利用することは、違法ではありません。

基本的に退職は、会社に退職の意思を伝えることで成立します。退職の意思を伝えることのみを代行してもらうことは合法です。

合法なサービスであるため、企業側の声は気にせずに罪悪感なしで利用しても問題ないと言えます。

ただし運営元が弁護士でない退職代行サービスの場合、合法の範囲内で行えるサービス内容に限りがある点に注意が必要です。

例えば、弁護士や労働組合でない担当者が、退職の際の交渉を代行する行為は、非弁行為として違法にあたる可能性があります。

会社と交渉が必要になる可能性が高い場合は、トラブルを避けるためにも弁護士に退職代行を依頼するのが無難であると言えるでしょう。

退職代行の利用がおすすめの人は？

おすすめできる人

上司から退職を考え直すように言われた場合、上司や自分以外の人に間に入ってもらうことで、冷静な話し合いができるようになる可能性があります。

また、上司が暴言・暴力などで退職を引き留めようとしてくる場合には、退職代行業者の種類にもよりますが、法律的な解決をしてもらえることがあるでしょう。

例えば、弁護士が運営している退職代行業者に相談をすれば、退職の交渉のほか、パワハラを受けたことに対する慰謝料請求などもしてもらえる場合があります。

さらに、現在の仕事を続けていることで精神的・身体的に強いストレスを感じている場合、退職しなければ体調がより悪化してしまうリスクが高まりやすいです。

そのため、退職代行を利用し会社を辞めることで、そのようなストレスを軽減できる可能性があるでしょう。

加えて、代わりに退職の交渉や手続きを行ってもらうことで、自分でそれらを行うより精神的な苦痛を減らしやすくなると言えます。

例を挙げると、自分で直接的に退職の旨を伝える場合、上司の反応などにより精神的なダメージを負ってしまうこともあります。

しかし、退職代行を利用すれば、そのようなダメージも軽減しやすいです。

また、退職代行業者によっては依頼してから数日のうちに退職できる可能性があります。

一例ではありますが、「退職代行モームリ」は原則的に24時間365日（※）対応してくれるため、退職までのスピード感に期待しやすいです。

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

おすすめできない人

同僚や上司によっては、退職代行など人と違う方法で退職をすることに対し良い印象を持っていない場合があります。

また、突然何も言わずに退職をしてしまうことで、残された従業員に業務のしわ寄せがいってしまう可能性もあるでしょう。

したがって、退職代行を利用して退職できたとしても、同僚や上司からの印象が悪くなってしまうなど、関係が壊れてしまうリスクが高まりやすいです。

さらに、退職代行を利用するとまとまった費用がかかってしまいます。一方で、自分で退職する旨を伝えたり、手続きをしたりすれば無料で退職できる可能性が高いです。

そのため、経済面に余裕がないといった場合には、退職代行は利用しづらいと言えます。

例えば、正社員で「退職代行モームリ」を利用する場合、22,000円（税込）（※）の費用が必要です。

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

また、現在会社の重要な業務に関わっており、引継ぎなども行っていない場合、何もせずに突然辞めてしまうと、会社に損害を与えてしまうリスクがあります。

そのため、場合によっては会社から連絡が多く来てしまったり、訴訟を起こされてしまったりする可能性があるでしょう。

【退職の申し出以外も解決したいなら】弁護士を探して相談してみるのもおすすめ

退職時に以下のような問題を自身で解決した上で、退職代行業者に申し出のみを依頼する方法もあります。

そのまま退職代行まで行ってくれる弁護士もいるため、問題が多い場合は検討する余地があるでしょう。

【失敗しないために】退職代行業者の選び方

代行してほしい範囲で選ぶ

退職代行を失敗しないため、代行してほしい範囲を事前に明確にして業者を選ぶことが重要です。

退職代行業者の運営元は大きく分けて3種類あり、それぞれ代行できる業務の範囲が異なります。

上記からわかるように、退職の際に併せて依頼したい業務に併せて業者を選ぶ必要があります。

適切な業者を選ばないと、退職代行がスムーズに進まないリスクがあるでしょう。

対応速度やサポート内容で選ぶ

退職代行業者を選ぶ際には、対応速度やサポート内容を確認することが重要です。

退職代行業者の中には、即日対応可能となっているものがあります。依頼することで、翌日から職場に行く必要がなくなる場合もあり、少しでも早く職場を辞めたい場合におすすめです。

また、サポート内容が充実している業者を選ぶことで、安心感を持って退職代行の依頼に臨めるでしょう。転職サポートをワンストップで行う業者もあり、退職後転職したい方におすすめです。

かけられる費用で選ぶ

代行業者によってかかる費用が異なるため、費用を確認してから業者を選ぶことをおすすめします。

基本的には、民間業者が運営する退職代行業者は費用が安価となる傾向があります。逆に法律事務所が運営する業者は、費用が高い傾向があります。

例として、民間業者である退職代行モームリでは、22,000円（税込）、弁護士事務所であるフォーゲル綜合法律事務所では、25,000円（税込）となっています（※）。

（※2025年10月時点 各公式サイトに記載）

退職の意思を伝えることのみを依頼したいような場合は費用が安価なところに依頼するというように、活用したい範囲に応じて選択することが必要です。

連絡方法のしやすさで選ぶ

退職代行業者の選び方には、連絡のしやすさで選ぶことも挙げられます。

退職代行業者と連絡がしやすい環境であれば、自分の都合の良い時間に退職の相談などを行える可能性があります。

また、自分が利用しやすい手段で連絡を取れれば、手軽に退職手続きを進めやすくなるでしょう。したがって、スピード感を持って退職できることに繋がる場合もあります。

例を挙げると、「退職代行jobs」では、電話やメールのほかLINEを利用して連絡を取ることが可能です。

また、「退職代行モームリ」では原則的に24時間365日（※）対応してもらえるため、自分の好きな時間に連絡を取りやすいと言えます。

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

利用者の評価・実績から選ぶ

利用者の評価・実績から選ぶことも、退職代行業者の選び方の1つです。

退職代行を実際に利用した人の口コミなどの評価を調べることで、よりリアルな意見を知れる可能性があり、自分に合った退職代行業者を選択しやすくなります。

また、評価が高めであったり、実績が豊富であったりする退職代行業者を選べば、退職自体を自分が納得のいく形でスムーズに進められる可能性があるでしょう。

退職代行を利用した人の評価を調べたい場合は、GoogleマップやSNSを活用し、「スタッフの態度」などの情報を得ると良いです。

また、実績を調べる場合は、その退職代行業者の利用者数や、創業から何年が経過しているかなどを重視することがおすすめです。

ただし、利用者の口コミなどの評価には、虚偽の情報が混ざっていることもあるため、自分で見極めることが大切だと言えます。

退職代行を活用するメリット

スピード感を持って退職ができる

退職代行を利用するメリットとして、スピード感を持って退職ができる点が挙げられます。

退職を自身で申し出ると、引き留められてしまい、結果退職までの期間が延びてしまうケースがあります。

退職代行を利用することで、最短で翌日から出社する必要がなくなる可能性があります。少しでも早く退職したい場合、退職代行を利用することをおすすめします。

精神的負担を減らして退職できる

退職代行を利用することで、精神的負担を減らして退職できる可能性があります。

自分で退職したいと会社側に伝える場合、辞めさせて貰えなかったり、ハラスメントを受けてしまったりするケースがあります。

また、上司や同僚と顔を合わせること自体がストレスに感じてしまうケースもあるでしょう。

退職代行を利用することで、自身で退職について伝える必要がなく、出社する必要もなくなる可能性があります。そのため、辞める際の精神的負担を減らすことができるでしょう。

退職手続きの負担を減らせる

退職代行業者を利用することで、手続きの負担を減らすことができる点はメリットと言えます。

業者によっては、退職する際の書類作成を代行してもらえるケースがあります。また、貸与物や返却物の対応の代行を行う業者もあります。

こうした業者に依頼することで、自身で行う手続きを減らすことができ、退職の負担が軽くなるでしょう。

退職代行を利用するリスク

費用が発生する

費用が発生してしまう点は、退職代行を利用する際のデメリットです。

退職代行の費用相場は、数万円程度です。自身で退職することができれば、費用がかかることはないため、勿体ないと感じる場合もあるでしょう。

現職の会社に迷惑をかける可能性がある

退職代行を利用することで、現職の会社に迷惑をかけてしまうリスクがあります。

退職代行を利用して即日退職する場合、業務の引き継ぎがしっかりと行えていない可能性が出てきます。

例えば、重要な情報を共有しないまま連絡を絶ってしまうと、会社側に損害が発生し、迷惑がかかってしまうでしょう。退職代行を利用したい場合、最低限の引き継ぎは必要です。

しかし、退職代行業者の多くが、会社に迷惑をかけずに辞める方法についてのノウハウを持っています。

対応方法について業者に相談することで、会社への不義理をしてしまうリスクを抑えられるでしょう。

必ず退職が成功するとは限らない

退職代行を利用した場合、必ず退職が成功するとは限らない点に注意が必要です。

退職代行を利用したことがトラブルに繋がる可能性は少ないとはいえ、ゼロではありません。

例えば、民間業者を利用した場合、会社との交渉は代行してもらうことができません。

そのため、有給の消化や業務の引き継ぎなどに関して、上手く交渉することができず、退職が失敗してしまう可能性があります。

退職の成功率を高めたい場合、法律事務所が運営する退職代行サービスに依頼することで、交渉やトラブル時の対応に安心感を持てるでしょう。

退職代行を有効活用するコツ

依頼したい退職代行の範囲を明確にしておく

退職代行を有効活用するため、依頼したい退職代行の範囲を明確にしておくことが重要です。

退職の意思表示の代行のみを依頼したい場合、民間業者に依頼することで費用を抑えることができます。

会社との交渉が必要になると予想される場合、労働組合が運営するサービスを利用する必要があるでしょう。

仮に会社側から訴訟を起こされる心配がある場合は、法律事務所が運営する退職代行サービスを利用することで、安心感を持てるでしょう。

会社に迷惑をかける行為はしないようにする

退職代行を利用する際、会社に迷惑をかける行為はしないようにする必要があるでしょう。

業務の引き継ぎを最低限行い、会社に迷惑が掛かったり、損害が出ないようにしなければなりません。

また、会社から借りている物をきちんと返却することや、社宅に入っている場合できるだけ早く転居する必要があります。

こうした点をきちんと行わず、会社に迷惑を掛けてしまうと、交渉が難航したり、訴訟を起こされてしまうリスクが生じます。

違法ではないことを認識し堂々と依頼する

退職代行を有効活用するため、違法ではないことを認識し堂々と依頼するのが良いでしょう。

退職代行に関する批判的な意見は企業側のものが多い傾向にあり、利用自体は違法性はないため堂々と利用することができます。

とりわけ近年ブラック企業に対する世間の目は厳しくなっており、退職代行への理解も深まっています。こうした点から、退職代行を利用することを後ろめたく感じる必要はないでしょう。

会社への要望もしっかりと代行業者に伝え、残業代の支払いや有給取得などを行うことも、労働者の当然の権利であると言えます。

退職代行サービスを利用する流れ

以下では退職代行モームリを例に、退職代行サービスを利用する流れを紹介します。

退職代行モームリでは、LINEや電話、お問い合わせフォームから退職に関する相談を行えます。

退職手続きに関してもサポートを受けられます。例えば、退職届のテンプレートを用意してもらうことが可能です。

基本的に退職手続きは郵送で行うことができるため、依頼者が会社に行ったり、電話をしたりする必要はありません。

【2026年最新】退職代行サービスの口コミレビューまとめ

出典：Googleマップ

※2026年7月17日更新

退職代行に関するよくある質問

退職代行を使うのはクズ・ありえない行為？

退職代行を使うことがクズ・ありえない行為であるとは一概には言えません。

退職代行サービスは合法的なサービスです。

もちろん、退職代行を利用し突然会社を辞めることで、残された社員に業務の引継ぎができず負担をかけてしまったり、依頼する際に費用がかかってしまったりとデメリットは多いです。

しかし、労働基準法違反の労働を強制されていたり、上司などからのハラスメントによって精神的な不調を感じていたりと、退職をしたくても自分の手に負えないといった状況はあります。

したがって、退職代行サービスは会社側に非があると考えられる場合に利用を検討すると良いでしょう。

バイトでも利用できる？

業者によっては、アルバイトでも原則的に退職代行サービスを利用することが可能です。

正社員のみでなくアルバイトにも退職の自由はあります。

ただし、会社との契約で雇用の期間が決まっている場合は、下記のいずれかの条件を満たさなければ基本的に退職を認めてもらえません。

アルバイトで退職代行サービスを利用したい時には、会社との契約内容をよく確認した上で依頼することがおすすめです。

退職代行はどこまで代行してくれる？

退職代行業者によってどこまで代行してくれるかは変わってきます。

退職手続きを進める際、労働組合や弁護士でなければ対応してはいけない業務なども中には存在するため、代行してもらえる業務に差が出ます。

一例として、退職代行サービスの種類ごとに対応可能な業務を見ていきましょう。

退職代行サービスの利用を検討している場合は、公式サイトなどで運営やサービス内容を調べてみると良いです。

退職代行の成功率は？

退職代行の成功率は退職代行業者によって異なりますが、100％とは言えません。

したがって、サービスへ任せきりになることは避け、退職できない可能性も考慮して行動することが大切です。

退職代行サービスには様々なものがあり、中には実績が少ない業者や会社との交渉をしてくれない業者もあります。

また、自身の雇用形態や職種などによっても退職代行の成功率は変わってきます。

高めの成功率を売りにしている退職代行サービスも存在しますが、実績が少ないことで成功率が高くなっている可能性も考えられるため、数字のみで判断することはリスクが伴うでしょう。

退職代行サービスを選ぶ際には、成功率のみでなくサービス内容や口コミなど、様々な視点から比較することが重要です。

退職代行がダメと言われる理由は？

退職代行を利用することには、一定のデメリットがあることから、ダメと言われる場合があります。

退職代行業者の中には、適法性が疑われるものや、評判の悪いものが一部あります。このような業者を利用することで、トラブルに繋がってしまうリスクがあるでしょう。

退職代行を利用したい場合、きちんとした業者を選ぶことが重要です。

退職代行に依頼して即日で辞められる？

退職代行に依頼して、即日で退職できるケースはあります。

例えば、入社したばかりで業務の引き継ぎが必要ない場合、即日退職できる可能性があります。

「即日退職可能」と公式サイトに記載されている業者を選ぶことで、即日退職できる可能性が高まると言えるでしょう。

年齢に関係なく利用できる？

年齢に関係なく、退職代行を利用することが可能です。

退職代行業者「EXIT」の調べによると、退職代行サービスを多く利用しているのは20代の方が多いです。

しかし中には40代以上の利用者もいることから、退職代行は何歳でも利用できると言えるでしょう。

職業・業種に関係なく利用できる？

一部の職業や雇用形態では、退職代行を利用できないケースがあります。

例えば、公務員は民間業者の退職申請を基本的に受け付けていません。また、有期雇用や業務委託契約の場合、退職代行を利用できない可能性があります。

これらの場合、弁護士であれば退職代行が行える可能性があります。退職代行サービスを提供する弁護士・法律事務所に相談してみることをおすすめします。

退職代行利用者へのアンケート調査

アンケートの概要

アンケート参加者の年齢・性別

年齢

性別

アンケート結果

質問① 過去に利用したことのある退職代行サービスを教えてください

質問② 退職までのスピード感に関してどの程度満足していますか？

質問③ サポートに関して、どの程度満足していますか？

質問④ サービスの成果に関して、どの程度満足していますか？

質問⑤ サービスの費用に関して、どのように感じましたか？