キャリアアドバイザーに相談できるおすすめサービス・窓口8選！無料で相談だけはできる？

「こらからどのようなキャリアを積んでいけば良いかわからない・・・」

「キャリアを踏まえて、新しい就職先を決めたい」

上記のように悩んでいる方に向けて、本記事では以下の内容を解説、紹介していきます。

上記を踏まえて、キャリアアドバイザーを選択、相談することでこれからのキャリアの方向性を決めやすくなるでしょう。

なお、こちら紹介の一部の評判がいいおすすめの転職エージェントや無料で登録できるおすすめの転職サイトでは、求人の紹介を受けながらキャリアの相談も進めることが可能です。

費用も基本的にはかからないため、無料で相談をしたい方も利用しやすいです。

キャリアアドバイザーへの相談をした方が良い人は？

以下では、キャリアアドバイザーへの相談をした方が良い人の特徴を解説します。

今後のキャリアに不安感がある人

今後のキャリアに不安感がある人は、キャリアアドバイザーへの相談をおすすめします。

キャリアアドバイザーには、自分の今後のキャリアプランの立て方について相談できます。

キャリアアドバイザーから客観的な意見をもらうことで、自己理解が深まるでしょう。その結果、自分にあったキャリアプランを見つけやすくなります。

就職・転職活動のやり方がわからない人

就職・転職活動のやり方がわからない人は、キャリアアドバイザーに相談することができます。

とりわけ、転職エージェント所属のキャリアアドバイザーは、転職活動のノウハウを持っている場合が多いです。

就職や転職に必要な手続きやかかる期間、成功させるコツについて教えてもらうことができるでしょう。

自分の強みや適性がわからない人

自分の強みや適性を把握するため、キャリアアドバイザーを活用する方法もあります。

キャリアアドバイザーに相談することで、自分の強みや適性について客観的に知ることができるでしょう。

キャリアアドバイザーに相談する中で、自分のこれまでのキャリアを振り返り、整理することができます。

またキャリアアドバイザーに自分の気持ちや考えについて話すことで、自身の特徴や強みを分析してもらうことも可能です。

職場に言いづらい悩みがある人

職場で悩みについて相談しづらい場合も、キャリアアドバイザーに相談できます。

キャリアアップを考えていることや職場での悩みなど、職場で相談することが難しい内容は、信頼できる第三者に相談したい場合があるでしょう。

こうした内容についてキャリアアドバイザーに相談することが可能です。

国家資格を有するキャリアコンサルタントには、法的に守秘義務が求められています。そのため、安心感を持って様々な悩みについて相談できるでしょう。

キャリアアドバイザーへの相談では何をする？

キャリアアドバイザーには、自身のキャリアに関することを相談できます。

「キャリア」について、厚生労働省は以下のように定義しています。

広義では「生き方」、「人生」、「経験」、狭義で
は「職業、職務の連鎖」等と表現される

引用：厚生労働省

キャリアアドバイザーはまず、相談者の話を聞くことで相談者の状況を把握します。その後カウンセリングによって、相談者の能力や特性を分析します。

そのようにして得た情報を元に、相談者のキャリアに関するアドバイスを行います。

なお、キャリアアドバイザーへの相談は、有料のものと無料のもののどちらもあります。例えば、ハローワークなど公的機関では無料でキャリアアドバイザーへの相談が行えます。

また、転職エージェントに在籍するキャリアアドバイザーにも無料で相談できる場合があります。

他には、転職エージェントではキャリアアドバイザーへ相談した際の相談内容を踏まえて、求人紹介を受けることが可能です。

キャリアアドバイザーに相談できるキャリア相談窓口8選

20代の転職相談所

出典：20代の転職相談所

20代の転職相談所とは

20代の転職相談所は、25万人（※）に選ばれた実績のある20代向けのキャリアコーチングサービスです。

20代の転職相談所がおすすめの人

20代の転職相談所でキャリアコーチングを受けるメリット

20代の転職相談所は、企業への応募や自己分析といった、本来1人で行う活動に関するキャリアコーチングを受けることができます。

また、5,000社以上（※）の大手・優良企業が登録されている点もメリットと言えます。

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

キャリアアドバイザーにサポートしてもらうことで、自己分析や求人探しの視野を広げることに期待できます。

また、社長の人柄や社風に関して、Webで得るもの以上の情報を教えてもらえる可能性もあります。

さらに、大手・優良企業の選択肢が多いことで、自身に合った企業を見つけられる確率が上がると言えるでしょう。

20代の転職相談所でキャリアコーチングを受けるデメリット

相談所のない地域では利用しづらい可能性がある

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

マジキャリ

出典：マジキャリ

マジキャリとは

マジキャリは、アクシス株式会社が運営する累計2万人以上（※）が利用するキャリアコーチングサービスです。

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

マジキャリでの相談がおすすめの人

マジキャリで相談するメリット

マジキャリを利用する人は20代や30代が多く、若手に支持されるキャリアコーチングサービスです。中でも、20代の利用が70%（※1）を超えています。

若手が多く利用しているマジキャリは、顧客満足度が92％（※2）と高いことから、20〜30代におすすめできます。

（※1,2 2025年10月時点 公式サイトに記載）

マジキャリで相談するデメリット

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

doda X キャリアコーチング

出典：doda X キャリアコーチング

dodaXキャリアコーチングとは

doda X キャリアコーチングは、パーソルキャリア株式会社が運営するキャリアコーチングサービスです。

dodaXキャリアコーチングでの相談がおすすめの人

dodaXキャリアコーチングで相談するメリット

doda X キャリアコーチングは、相談者のキャリアに関する選択肢を増やすことを目的としてサポートを行います。

そのため、相談者が転職活動をすることを前提としない話し合いを行えます。

doda X キャリアコーチングに人生やキャリアに関する不安や悩みについて相談することで、人生の選択肢についての気付きが得られるでしょう。

転職した方が良いのか、それともしないほうが良いのか、中立の視点を持つ相手に相談したい方におすすめできるキャリアアドバイザーです。

doda X キャリアコーチングで相談するデメリット

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

キャリコンサーチ

キャリコンサーチとは

キャリコンサーチとは、キャリアコンサルタントと利用者を繋ぐ、キャリアコンサルタント検索システムです。

居住地や対応可能業務など、自分が相談したいキャリアコンサルタントの条件を設定し、検索することが可能です。

キャリコンサーチでの相談がおすすめの人

キャリコンサーチで相談するメリット

キャリコンサーチでは、対応エリアや所持している資格など、自分が相談したいと考えているキャリアコンサルタントの条件を絞り込んで検索することが可能です。

7,692名（※）のキャリアコンサルタントが登録されているため、希望に合うコンサルタントを見つけやすいでしょう。

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

キャリコンサーチで相談するデメリット

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

キャリアアップコーチング

キャリアアップコーチングとは

キャリアアップコーチングは、受講者満足度が94%（※）のキャリアコーチングサービスです。

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

キャリアアップコーチングでの相談がおすすめの人

キャリアアップコーチングで相談するメリット

キャリアアップコーチングでは、利用期間の制限がありません。そのため週に一度や月に一度など、セッションを受講するペースを自分で決めることが可能です。

さらに土日の受講も可能なため、自分の都合に合わせたキャリア相談ができます。

キャリアアップコーチングで相談するデメリット

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

キャリート

キャリートとは

キャリートは、株式会社ルメスが運営を行う、キャリアコーチングを行うサービスです。

ユーザー評価が高く、サービス満足度評価★4.71 （★5段階評価）（※）などの調査結果が出ています。

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

キャリートでの相談がおすすめの人

キャリートで相談するメリット

キャリートでは、所属するコーチ全員がキャリア支援やコーチングに関する資格を保持しています。

そのため、転職エージェントを信用してもいいか迷っている人やキャリアプランが決まりきらず困っている人でも、安心感を持って依頼できます。

転職回数が多く、転職に対して少し構えてしまっているような繊細な状況の方でも歓迎しているため、その点でも安心感があるでしょう。

また、サービス満足度が高いにも関わらず、費用は大手企業の半額程度の水準になっています。コストパフォーマンスを取っても利用しやすいサービスです。

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

Coachee（コーチー）

Coachee（コーチー）とは

Coachee（コーチー）は、coachee株式会社が運営を行う、あなたの希望に合ったキャリアアドバイザーを検索できるプラットフォームです。

Coachee（コーチー）での相談がおすすめの人

Coachee（コーチー）で相談するメリット

Coachee（コーチー）では、キャリアに関するあらゆる悩みに答える専門家を自由に選んで声をかけることで、キャリアアドバイザーとマッチングできます。

幅広いキャリア相談経験と実務経験を持つ多様な専門家を検索した上で、マッチング後にキャリアコーチングを受けられます。

検索できる専門家は、例えば「キャリアコンサルタント資格保有者」や「GCS認定コーチ資格取得者」、「ITエンジニアとして20年の実務経験を持つ専門家」など多種多様です。

そのため、あなたの具体的なニーズに合った専門的かつ実践的なアドバイスを得ることができます。

なお、Coachee（コーチー）は1,000円（税込）から相談が可能で、費用を抑えながら相談が可能です。複数のコーチに一度相談をしてみた上で、ポイントを絞って何度も相談するような利用方法もできるでしょう。

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

キャリアバディ

キャリアバディとは

キャリアバディは、合同会社キャリアバディが運営を行う、キャリアを相談できるアドバイザーを検索できるサービスです。

キャリアバディでの相談がおすすめの人

キャリアバディで相談するメリット

キャリアバディは、キャリアに関する相談ができるアドバイザーを検索できるサービスです。保有資格や相談日時などを踏まえて、自身で直接アドバイザーに相談を持ちかけられます。

また、単発でも依頼ができるため、費用を抑えて依頼をしやすい点もメリットです。特定の部分のみ相談したいと言うような、細かい要望がある場合でも活用しやすいでしょう。

なお、相談に関してはすべてオンラインで完結します。そのため、できる限り自宅で相談を完了させたい場合や、移動時間がなかなか取れないと言うようなケースでも問題ありません。

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

RYOMEI

出典：RYOMEI

RYOMEIとは

RYOMEIは、株式会社ビータップ（Btap）が運営を行う、キャリアコーチングサービスです。

これまで延べ2,000名以上（※）のサポートを行ってきた代表が、すべての担当者の対応監修を行っている安心感を持てるサービスです。

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

RYOMEIでの相談がおすすめの人

RYOMEIで相談するメリット

RYOMEIでは、35歳～40代の方を中心にサポートを行なっているサービスです。転職の難度が上がる年齢をメインに対応しており、これまでのキャリアを踏まえたコーチングを行ってもらえます。

また、転職以外に「独立」や「副業」のような、他の働き方の提案から実現まで併走しながらサポートを行なってくれる点も特徴です。

転職という限られた枠を超えて、これまで考慮して来なかった新しい可能性の提示もしてもらえます。

自己分析からわかる強みに加えて、プロの目線からも新たな強みを提示してもらえる可能性もあるため、より自身の可能性を広げていきたいと考えている方におすすめと言えます。

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

キャリアアドバイザーへの相談は転職エージェントでも可能！

キャリアアドバイザーと自身のキャリアについての相談をする場合、相談ができる窓口はいくつか考えられますが、その中でも転職エージェントと相談することがおすすめです。

理由として、以下の3点が挙げられます。

キャリアアドバイザーと相談できるおすすめの転職エージェント3選

リクルートエージェント

出典：リクルートエージェント

リクルートエージェントとは

リクルートエージェントは、株式会社インディードリクルートパートナーズが運営を行っている転職支援実績の多い総合型転職エージェントです。

リクルートエージェントでの転職活動がおすすめの人

（※厚生労働省「人材サービス総合サイト」における有料職業紹介事業者のうち無期雇用および4ヶ月以上の有期雇用の合計人数（2023年度実績を自社集計）2024年5月時点）

リクルートエージェントで転職活動するメリット

リクルートエージェントには、各業界に精通したキャリアアドバイザーが在籍しており、キャリアについて相談可能です。

さらに転職サポートも充実しており、キャリアプランに沿った転職を成功させやすいです。

例えば、リクルートエージェントが独自に調査した、各業界や企業の情報を共有してもらえるため、転職後の環境についてイメージしやすいでしょう。

さらに、キャリアアドバイザーへの相談を含め、全てのサポートを無料で受けることができます。

リクルートエージェントで転職活動するデメリット

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

doda

出典：doda

dodaとは

dodaは、パーソルキャリア株式会社が運営する総合型転職エージェントです。

dodaでの転職活動がおすすめの人

dodaで転職の相談を活動するメリット

dodaには、転職市場に精通するキャリアアドバイザーが在籍しています。キャリアプランの相談や、そのプランに合う求人の紹介を受けることができます。

dodaには非公開求人を含め、約28万件（※）の求人があるため、自分のキャリアプランに合致する求人を見つけやすいでしょう。

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

さらにdodaでは、オンラインのキャリアカウンセリングを無料で受けることが可能です。

dodaで転職の相談を活動するデメリット

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

キャリアアドバイザーと相談するメリット

自分の悩みや不安を整理できる

キャリアアドバイザーと相談することで、働くことに関する自分の悩みや不安を整理できます。

働きつつも自身のキャリアや将来に関する漠然とした不安を抱える人は多いでしょう。キャリアアドバイザーに相談することで、まず自分が抱える不安や悩みを明確にできます。

悩みや不安を整理することで、解決策を考えるという次のステップに進むことができ、結果悩みを解決できる可能性があります。

自分の強みやスキルが把握できる

自分の強みやスキルが把握できる点は、キャリアアドバイザーに相談するメリットと言えます。

キャリアアドバイザーは、ヒアリングや性格診断などを通し、相談者の自己分析をサポートしてくれます。

キャリアアドバイザーから客観的な評価を受けることで、自分の強みを認識しやすくなるでしょう。

自分の理想や目指すべき姿を捉えられる

キャリアアドバイザーに相談することで、自分の理想や目指すべき姿を捉えられます。

自分に合ったキャリアプランを立てるためには、経験や知識が必要です。キャリアアドバイザーは、多くの人のキャリアをサポートしてきた経験があり、様々なキャリアに関する知識を持っています。

キャリアアドバイザーに相談することで、キャリアプランの選択肢を増やし、その中から自分の理想に合うものを選びやすくなるでしょう。

また、理想を自身で具体的に認識できることで、ネクストアクションも考えられるようになります。

理想を踏まえた次の目標が明らかになる

キャリアアドバイザーに相談することで、理想を踏まえた次の目標を明らかにできる点もメリットです。

キャリアアドバイザーに相談しつつ、自分の理想的なキャリアプランを立てることができれば、次のステップが明確になります。

転職した方が良いと分かれば、キャリアアドバイザーから転職支援を受けることができるでしょう。

キャリアアップを理想とするなら、資格取得のための勉強を始めるなど、それに合わせた行動が必要です。

次の目標を明確にすることで、自身のキャリアを着実に進めていくことができるでしょう。

キャリアアドバイザーと相談する際の注意点

経歴やスキルを詐称しない

キャリアアドバイザーに相談する際、経歴やスキルを詐称してはいけません。

経歴やスキルを詐称すると、キャリアアドバイザーの分析結果に狂いが生じてしまい、実態に合うアドバイスをしてもらいにくくなります。

また、嘘が後からバレてしまうとキャリアアドバイザーとの信頼関係も損なわれてしまうでしょう。

もしキャリアアドバイザーから転職支援を受けたいと考えている場合、嘘によって転職も失敗してしまう可能性があります。

できるだけ正直に情報を伝える

キャリアアドバイザーに相談する際の注意点として、できるだけ正直に情報を伝える必要がある点が挙げられます。

伝えるべき情報として、自身の経験やキャリアに対する考え方、悩みや不安についても正直に話すようにしましょう。

自身に関する正確な情報を伝えない場合は、キャリアアドバイザーからのアドバイスも実態に沿ったものとなりません。

相談したいことや自分の課題感を明らかにしておく

キャリアアドバイザーに相談する際には、相談したいことや自分の課題感をできるだけはっきりさせておくと良いでしょう。

多くの場合、キャリアアドバイザーとの相談は30分や60分など時間設定が設けられています。相談したいことについて事前にまとめておくことで、相談の時間を有効に用いることができます。

しかし、自分の悩みや課題感を明確に言語化するのが難しいと感じている場合もあるでしょう。キャリアアドバイザーは、まず悩みや課題感を明確にするサポートを行ってくれます。

そのため、相談前に必ずしも相談内容や悩みをはっきりとした形にしておく必要があるわけではありません。

課題感はあるが課題がはっきりしないなどの場合、自分の状況や感じていることについて書き出しておくなどの準備ができるでしょう。

費用について事前に確認しておく

キャリアアドバイザーに相談する際には、費用について事前に確認しておく必要があるでしょう。

キャリアアドバイザーへの相談は、無料でできる場合もありますが、高額な費用がかかる場合もあります。

サポートの種類について確認し、自分の予算に合うサービスを選択する必要があるでしょう。

キャリアアドバイザーと相談する場合の流れ

以下では、dodaのエージェントサービスを例に、キャリアアドバイザーと相談する際の流れについて解説します。

dodaのカウンセリングは、オンラインや電話の形で行われます。インターネット環境のあるパソコンやスマホがあれば、特別な準備は必要ありません。

まずヒアリングによって、転職の理由やこれまでの経験、希望するキャリアなどについてアドバイザーに伝えます。その際ある程度情報をまとめておくことで、次のステップがスムーズになります。

実際にキャリアアドバイザーに相談した人の体験談

ポジティブな感想

以下では、キャリアアドバイザーに相談して良かったと感じている人の口コミを紹介します。

キャリアアドバイザーさんに相談したおかげで本格的に選考が始まる今のうちに自分のことを見直すことが出来て良かった。

— 名無し (@Yu99021152) January 28, 2022

ある、看護師転職サイトに登録して、ガチで転職相談したけど。僕の担当のキャリアアドバイザー、丁寧&誠実。

— きんぴらごぼう (@marui_houkan) March 1, 2022

「何か情報を発信すること、が一番やりたいことなんじゃないですか？」昔、ハローワークのキャリアアドバイザーみたいな方に予約して相談した時に言われた言葉。ずっと忘れていた。自分の役割は困っている人の役に立つ事かなぁと、、。そう考えたら少し頭の霧が晴れた😶‍🌫️#OnlineApCAcademy #仕事

— クレアyokopiyo (@hiyoko12123) July 24, 2023

ネガティブな感想

以下では、キャリアアドバイザーに相談した結果ネガティブな感想を抱いた人の口コミを紹介します。

今日キャリアアドバイザーと転職相談したけど、新卒からキャリアアドバイザーって人でちょっと外の業界知らなさすぎではって思ったがこんなんばっかか

— あたつ (@rryomusic) September 23, 2023

今後について求職センターのキャリアアドバイザーと相談したけど余計気が重たくなった…

— ふくろうまん🦉@気分変調症 (@FUzLjGBW1HPrJdk) March 24, 2023

あー、キャリアアドバイザーの人に相談したの失敗だったかもしれん…
私はよく吟味して決めたいのに、早く応募するよう迫ってくる…
色々情報集めてから決めたいっていう思考は通用しないのか…

— 寝子(病み属性) (@mokuhyo_5656471) March 26, 2018

キャリアアドバイザー相談に関するよくある質問

転職エージェント以外でキャリアアドバイザーと相談できる場所は？

キャリアアドバイザーに相談できる場所を以下でまとめます。

また、上記以外にも各自治体がキャリア相談可能な窓口を設置している場合があります。

キャリアアドバイザーと相談するのにかかる費用相場は？

キャリアアドバイザーに有料で相談する際の費用は数十万円〜50万円程度です。費用は、サポート内容やサポート期間によって変わります。

転職支援がプラン内容に含まれる場合、さらに費用がかかる場合もあります。

厚生労働省から認可があるキャリア相談ができる場所は？

厚生労働省から認可があるキャリア相談ができる場所には、ハローワークやキャリア形成サポートセンターがあります。

これらの機関には「キャリアコンサルタント」が在籍しています。「キャリアコンサルタント」を名乗るためには、国家資格の取得が必要となります。

厚生労働省の規定により、キャリアコンサルタント試験に合格し、講習を受講するなどの条件を満たした者以外がキャリアコンサルタントを名乗ることはできません。

そのため、キャリアコンサルタントには厚生労働省から認可があり、安心感を持って相談できると言えます。

キャリアアドバイザーへの相談は相談だけでも大丈夫？

キャリアアドバイザーに相談するのみで大丈夫かどうかは、相談場所によると言えます。

キャリア相談のみを目的とした窓口もあり、その場合は相談のみで大丈夫です。

転職エージェントに所属するキャリアアドバイザーに相談した場合、求人を紹介される場合があります。

しかし、求人を紹介されても応募するかどうかは自分で決めることができるため、心配する必要はありません。