40代向けの転職サイトおすすめランキング32選を比較！【2026年7月最新】40代の男性向けの転職サイトも紹介

（※1,2 2025年10月時点 公式サイトに記載）

40代におすすめの転職サイト15選を比較

doda

出典：doda

dodaとは

dodaは、株式会社パーソルキャリアが運営する総合型の転職エージェントです。

40代を含めた全年齢の求人に対応しています。

dodaでの転職活動がおすすめの人

dodaで転職活動するメリット

dodaは数多くの求人を取り扱っていることから、40代の求人の選択肢が多いです。

実際に、2025年10月時点で非公開求人数を含め28万件以上（※1）の求人数があることから、自身に適した求人を見つけやすいでしょう。

また、年収が800万円以上の求人も12万件以上（※2）あり、40代の人がキャリアアップ・年収アップを狙った転職を実現しやすいと言えます。

転職先の書類の提出や面接の日程調整も代行してもらえることから、現在の仕事が忙しい人でも手間を抑えて転職活動を進めやすいです。

（※1、2 2025年10月時点 公式サイトに記載）

dodaで転職活動するデメリット

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

dodaで転職活動をした40代の口コミ・評判

とりあえずDODAが一番検索しやすいかな。あまり自分にヒットしないメール多いけど。アプリ入れるまではしないです。#40代 #転職 #転職サイト

— マッソ@40代プログラマ挑戦中 (@k_masso45) August 7, 2022

ナオさん、お疲れ様です。ハローワークの求人安いの多いですよね、、、dodaとか比較時年齢にあった求人ありますよ。ガンプラ好きだから３０−４０代ですよね？

— こぐま (@kotetsu128) August 18, 2023

dodaさんのAI判断おすすめ求人メール、何種類か来る中で、バスやタクシー会社（50代活躍中！定年後を生き生きと！みたいなコピーつき）のリストが来ることがあって、私をそっちにくくる？とショックに思うけど、採用条件に40代からに○とかつけてる企業がよほど少ないんだろうと実感する。

— 南口　碧 (@midorinodeguchi) May 20, 2023

リクルートエージェント

出典：リクルートエージェント

リクルートエージェントとは

リクルートエージェントは、東京や大阪など主要都市に拠点を持つ総合型の転職エージェントです。

40代の転職希望者にも適した求人を掲載しています。

リクルートエージェントでの転職活動がおすすめの人

リクルートエージェントで転職活動するメリット

リクルートエージェントには、40代向けの公開求人が約2,100件（※1）あることに加え、多数の非公開求人を取り扱っています。

求人が限られやすい40代であっても、比較的多くの選択肢から選びやすいでしょう。

また、厚生労働省のデータをもとにした独自集計では転職支援実績No.1（※2）を獲得していることから、40代の人でも安心感を持って利用しやすいと言えます。

（※1、2 2025年10月時点 公式サイトに記載）

リクルートエージェントで転職活動するデメリット

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

リクルートエージェントで転職活動をした40代の口コミ・評判

10年前転職活動をしていた時は40代以上の求職者は転職エージェントに登録しても「現在紹介できる案件はございません」という回答が多かった。

昨年リクルートエージェントは45歳以上専任のキャリアアドバイザーが在籍しており大量の求人を紹介してくれた。

40代以上の転職市場は確実に拡大している

— ゆきひろ@ミドルシニアの転職・再就職 (@tykrs7) April 15, 2024

☀️🙋‍♀️おはようございます☀️🙋‍♀️
今日は、夕方🌇にリクルートエージェントのZOOM面談を予定しています。

とあるエージェントさんから聞いた話では、40代の転職活動で出す応募数は、平均70社😱だそうです。

どこの会社が人材不足、人手不足なのだろう。😥#みんなのカレッジ#40代転職活動

— minaminoaya (@tsunakiaya) February 29, 2024

リクルートエージェントで14件ほどエントリーしてみたけど1件も書類が通らない…😭
市場価値の低さよ…。
40代の転職は難しいよね…。#ワーママ転職

— いちろー®︎4y+1y (@nvw5m) October 19, 2022

マイナビ転職

出典：マイナビAGENT

※マイナビのプロモーションを含みます

マイナビ転職とは

マイナビ転職は、日本全国に拠点を持つ総合型の転職エージェントです。40代の転職希望者にも対応した求人を掲載しています。

マイナビ転職での転職活動がおすすめの人

マイナビ転職で転職活動するメリット

マイナビ転職は、地方の求人情報が充実しており、地方での転職を希望する40代の方に適しています。

実際に、公式サイトには「地方の求人特集」ページがあり、地域に密着した企業との連携情報や、地域特有の求人情報が多く掲載されています。

マイナビ転職で転職活動するデメリット

マイナビ転職公式サイトはこちら

マイナビ転職で転職活動をした40代の口コミ・評判

【転職サイト】
「40代×年収700万×経理×管理職」を目指す転職複数回の自分は、DODA、リクルートよりは高スペックがあまり応募しないマイナビで応募したほうが書類審査は通過しやすい傾向。ブルーオーシャンを探してみよう！！あとは数こなすだけ！！

— taka@40代経理×転職×資格 (@taka88_career) June 25, 2024

転職活動で、現在はマイナビとリクナビの求人を見て応募してる。エージェントは使ってない。（理由は前のポスト参照）しかし、私は40代後半なので、上記の求人サイトの対象年齢から外れてるのかもしれない。よく、20代30代活躍中！って書いてあるし。ごく稀に40代活躍中！と、記載してある求人もある。

— ネガティブ（部）部長 (@korainen) October 30, 2023

リクナビNEXT

出典：リクナビNEXT

リクナビNEXTとは

リクナビNEXTは、全国に拠点を持つ総合型転職エージェントです。

40代の転職希望者にも対応した求人情報を提供しています。

リクナビNEXTでの転職活動がおすすめの人

リクナビNEXTで転職活動するメリット

リクナビNEXTは、オンラインツールが充実しているため、転職活動を効率的に進めることが可能です。

中でも自己分析ツールやキャリア診断ツールを無料で利用できることから、40代の転職希望者が自身の強みや転職の方向性を再確認する際に便利であると言えるでしょう。

リクナビNEXTで転職活動するデメリット

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

リクナビNEXTで転職活動をした40代の口コミ・評判

求人の数は圧倒的です。登録してわりとすぐに、大量の面談希望も届きました。

ですが、ここまで求人数が多いと逆になかなか絞るのが難しいです。特に、忙しい人は一つ一つ確認して比較していく余裕もないので、少し面倒に感じます。
まぁでも、自分は前の仕事の経験などから、絞りこんでいますが、以前と異なる業種や業務を希望の人はもっと大変なんだろうなぁと思います…あと、スマホでも使いやすかったところがすごく良かったです。
ちょっと面倒ではあるかもしれないですが、他の求人サイトよりも質も量もいいと思います。

引用：みん評

転職活動をするなら、安心の大手転職サイトがいいと思っていました。実際に活動してみて、ここなら私に合う会社がきっと見つかるはず、と期待ももてました。
登録した後はかなりの数の求人をみることができ、どの求人も職種ごとに細かに分類され、見つけやすかったです。
特に私が便利に感じたのは「スカウト機能」です。職務履歴書等の情報を登録することで、企業採用担当者からも探してもらえるサービスです。
私は資格や今までの実績を色々登録したのですが、そこに目をつけてオファーしてくれる企業と出会えました。最終的にはスムーズに納得のいく転職活動をすることができました。

引用：みん評

ミドルの転職

ミドルの転職とは

ミドルの転職は、エン・ジャパン株式会社が運営する30〜40代に特化した転職サービスです。

ミドルの転職での転職活動がおすすめの人

ミドルの転職で転職活動するメリット

ミドルの転職には、企業から直接スカウトがくるスカウト機能も備わっています。

非公開求人のスカウトが届く場合もあるため、ほかの転職サイトには掲載されていない40代以上向け求人に出会える可能性があるでしょう。

ミドルの転職で転職活動するデメリット

ミドルの転職で転職活動をした40代の口コミ・評判

30代、40代向けのハイクラス求人を中心に取り扱う転職サイトです。
コロナ時期の転職なので、転職活動が難しいと思い。たくさんのサイトに登録しました。
因みに女性向けの求人も多く掲載されているので良かったです。ただハイクラス向けの求人な為給料upが見込まれる分大変そうだなと感じました。
スカウトメールも豊富に届きましたので、選びやすい転職サイトだと思います。因みに転職サイトではありがちですが、職務経歴書をなるべく豊富に書いた方が良いので、記入が大変でした。

引用：みん評

40代で転職をすることは体力的にも精神的にも一人ではとても大変なことです。求人には色々な選択肢があり、40代でも年齢に躊躇することなく、活動することが出来ました。40代だからと言って諦めていたやりたいこと、やりたい仕事が沢山みつかりびっくりしました。最終的に自分から探すことが多かったですが、とても励みになりました。働き方もフルタイムではないのでとても感謝しています。

引用：みん評

マイナビミドルシニア

※マイナビのプロモーションを含みます

マイナビミドルシニアとは

マイナビミドルシニアは、株式会社マイナビが運営する転職エージェントで、40代以上のミドルシニア層に特化した求人情報を提供しています。

マイナビミドルシニアでの転職活動がおすすめの人

マイナビミドルシニアで転職活動するメリット

マイナビミドルシニアは、40代から60代に特化した求人情報を提供していることから、ユーザーは年齢を気にせず求人を探すことが可能です。

そのため、他社の総合型の転職サイトでは掲載されていないようなミドルシニア向けの求人に出会える可能性があります。

マイナビミドルシニアで転職活動するデメリット

マイナビミドルシニア公式サイトはこちら

マイナビミドルシニアで転職活動をした40代の口コミ・評判

昨日、歌舞伎座タワー23階にて開催された、マイナビミドルシニア企業説明会に参加してきました。

直接多くの方に会社のご紹介が出来たことはもちろん、他社の求人方法やモロモロモロモロから、学ぶことも多く、いい経験になりました。

良いご縁があるといいな(*’▽’)#マイナビミドルシニア pic.twitter.com/uN5gOsuGYc

— KSP･EAST羽田支社 (@2bQAQyTdjO0ooLz) March 24, 2024

マイナビミドルシニアの方に登録してます。全体的に給与が低いですが応募出来るものは有りますよ。en転職とかリクナビnext、dodaは数あるらしいですが50代応募可能でローラするしか無いかと思ってます。indeedは残り物感が多い気がします。

— oden5gou@50代から新たな冒険探し中 (@oden5gou) May 6, 2024

dodaX

dodaXとは

dodaXは、ハイクラス転職に特化した総合型の転職エージェントです。

30代はもちろん、40代の転職希望者にも対応しています。

dodaXでの転職活動がおすすめの人

dodaXで転職活動するメリット

dodaXでは、企業やヘッドハンターからのスカウトが届くため、自身で求人を探す手間を抑えて効率的に転職活動を進めることが可能です。

また、スカウトを通じて、自分の市場価値を確認できる点も嬉しいポイントであると言えます。

dodaXで転職活動するデメリット

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

dodaXで転職活動をした40代の口コミ・評判

キャリアアドバイザーの方に何度も相談し、改善点を明確にすることと、企業研究も十分にして、企業が目指している方向と自身の方向性が合致する点を見出して面接で受け答えすることを心掛け、面接を通過することができるようになりました。
特に「なぜその企業を選んだのか」「その企業で自分は何をしたいのか」「その企業で自身が何ができるのか」を自問自答して準備しました。
今回の転職先企業については、幸いにも企業のニーズと私の方向性が合致したことはもちろんですが、人事の方や組織長の方から、多忙の最中、熱烈なオファーを頂戴したことが決め手となりました。

引用：dodaX公式サイト

50歳に差し掛かる年齢ですので、あまり贅沢なことは言えないなと考えておりました。ですので、ある程度の方向性を保ちながらも、志望度がそれほど高くなくても業界業種問わずとりあえず受けてみるというスタンスで臨みました。結果その姿勢が功を奏したように思います。
書類選考で落ちた理由が伝えられ、面接でうまく受け答えが出来ないところが分かり、面接官の意外な質問やその企業が考えている課題・展望、自分の知らない業界の知見など常に新しい発見があり、他の企業への応募や面接に活かすことが出来ました。

引用：dodaX公式サイト

パソナキャリア

パソナキャリアとは

パソナキャリアは、株式会社パソナが運営する総合型の転職エージェントです。

40代の転職希望者にも適した求人情報が揃っています。

パソナキャリアでの転職活動がおすすめの人

パソナキャリアで転職活動するメリット

パソナキャリアが取り扱う求人のうち、約6割（※）が非公開求人です。

ほかの転職エージェントでは取り扱っていない40代向けの求人に出会える可能性があることから、自身に適した40代向け求人に出会いやすくなるでしょう。

また、転職のプロであるキャリアアドバイザーに、比較的難易度の高い40代の転職をサポートしてもらうことが可能です。

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

パソナキャリアで転職活動するデメリット

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

パソナキャリアで転職活動をした40代の口コミ・評判

年齢が高めの私でも、長期にわたってサポートをしてくれました。

ここに登録し、その間に前職の仕事が忙しすぎて転職活動がだらだらと間延びしてしまったりして1年近く立ちましたが、定期的にメールを頂けてフォローしてくれます。　他のエージェントでは、最初の登録と数件の案件紹介が終えた後、連絡が途絶える所もありますが、ここは長期にわたり面倒見てくださいました。そういった意味では安心感を覚えます。（たまたま、担当頂いた方が優れて居たかもしれませんが）

私の希望する業界が特殊なのか、少し案件は少ないようにも感じましたが、私が知っているこの会社のエージェント、2人を拝見させて頂く限りはフォローや親切な気がします。

引用：みん評

事務系、大手企業に強いエージェントということで選びました。職歴を考慮し、細かな相談にものっていただき、幅広い業種・職種を紹介してくださいました。不採用になると、すぐに他のものを紹介してくださる素早い対応でした。利用している最中には、パソコンなどの講習を受けることのできるシステムがあり、積極的に活用させていただき、正社員で働いていた頃の自分を思いだすこともでき、自信に繋がりました。ただいま、子育て中ですが、落ち着いたらまたパソナキャリアを利用したいと考えております。

引用：みん評

FROM40

FROM40とは

FROM40は、株式会社ダトラが運営する40代以上の求職者に対応した転職エージェントです。

FROM40での転職活動がおすすめの人

FROM40で転職活動するメリット

FROM40は、40代以上の求職者に特化しているため、40代以上向けの求人を豊富に取り扱っています。

中には未経験可の求人もあることから、40代以上で新しい職種に転職したい人に向いていると言えます。

FROM40で転職活動するデメリット

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

FROM40で転職活動をした40代の口コミ・評判

自分の年齢が40歳を過ぎて転職を考えた時に、転職サイトではどうしても20代、30代の募集が多くもう少し上の年代に特化した転職サービスがあれば良いのにと常々思っておりました。４０代５０代に特化した転職サイトですので、当たり前ですが今までで求人を探すのに一番マッチしなかった年齢ではじかれる事もほとんどなく、掲載されている求人のほとんどが対象となっており、会社探しの際の時間効率がかなり良く探すことが出来ました。逆に若い方は無理して使うメリットは無いと思いますが、４０代以上の方は管理職での募集など年齢に合った求人も多いので是非活用するべきだと思いました。

引用：みん評

中年向けの40代から50代に向けての年齢層に特化している転職サイトということもあって興味があって会員登録しました。40代になって転職を考えると年齢だけで面接も受けさせてもらえないこともありますので、その点はここは年齢が理由での不採用がなくそれだけでも転職活動の際には安心感があります。ただし求人数的にはそこまで多くはないので、自分に適した求人がタイミングによっては見つからないこともあります。それがここの難点ではあります。それから転職エージェントからの手厚いサポートもないためほとんどのことを自分で行う必要がありますので、手厚いサポートを受けたい時にはここは向かないとは思います。

引用：みん評

JACリクルートメント

出典：JACリクルートメント

JACリクルートメントとは

JACリクルートメントは、東京や大阪など主要都市に拠点を持つ総合型転職エージェントです。

40代の転職希望者にも対応しています。

JACリクルートメントでの転職活動がおすすめの人

JACリクルートメントで転職活動するメリット

JACリクルートメントは、管理職や専門職などのハイクラス求人を得意としています。

実際に、年収1,000万以上の求人を9,734件以上（※）取り扱っていることから、40代の人でも年収アップを実現しやすいでしょう。

40代で年収アップ・キャリアアップを目指す人にとって有益な転職サービスであると言えます。

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

JACリクルートメントで転職活動するデメリット

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

JACリクルートメントで転職活動をした40代の口コミ・評判

職務経歴が充実していれば【あり】です。
逆の場合、紹介すらしてもらえないでしょう。
転職5回、年齢45歳、プラントエンジ一筋の経歴で1ヶ月少々で転職出来ました。
ここは、企業側と求職者側の担当者が同じなのでニーズの乖離が少なかった感じがします。また、各担当者間で情報を共有しているため紹介数が多い。書類通過率は他エージェントと比べて高かったです。

引用：みん評

私の転職希望地域では、私がこれまで続けてきたキャリアを続けられるような職種がほとんどなく、一時的に子育てのためパートに切り替えたのですが、やはり正社員で働きたいと求職活動を始めたものの大変困っていました。JACリクルートメントの担当の方は、とても親身になってくださり、私の続けてきたキャリアだけでなく、経験から可能性のある職種を紹介していただきました。別のエージェンシーの方と話していた時に、JACの担当の方のことをご存知で、その方だったらこの辺りの企業から厚い信頼を受けているから、大丈夫ですよと言われたくらいです。密な連絡もしてくださり、安心して転職活動を行えました。もし次があれば、ぜひまたお願いしたです。

引用：みん評

ワークポート

ワークポートとは

ワークポートは、株式会社ワークポートが運営する総合型転職サイトです。40代対応の求人を扱っています。

ワークポートでの転職活動がおすすめの人

ワークポートで転職活動するメリット

ワークポートは、人材紹介業の運営歴20年（※1）と長いため、実績を重視して転職サイトやエージェントサービスを選びたい40代の方におすすめです。

転職相談実績は100万人（※2）と多く、40代を含め様々な年代、経歴の求職者の支援を行ったノウハウがあります。

転職支援が手厚いため、転職経験が少ない方の利用にも向いている可能性があります。

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

ワークポートで転職活動するデメリット

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

ワークポートで転職活動をした40代の口コミ・評判

転職って、不安なことが多いですが、親切で、丁寧に対応してくれました。

転職に関するエージェントとのやり取りは、急を要することもあります。

そんな対応も迅速に対応して頂けました。

40代の転職とあって、難しいかと思いましたが、いい求人案件が、多数揃っているので、オススメです。

引用：Googleマップ

とにかく社内の連携プレイ、配慮、人格をきちんと見た上での求人紹介、、、
全てにおいて感動しました。
担当のコーディネーターさんは年下ですが絶大なる信頼ができ的確なアドバイスをくださいました。
その方とはキャリアアップ及び管理職になることを約束しました。
本当にありがとうございました。

引用：Googleマップ

ビズリーチ

出典：ビズリーチ

ビズリーチとは

ビズリーチは、株式会社ビズリーチが運営する40代対応のハイクラス向け転職サイトです。

ビズリーチでの転職活動がおすすめの人

ビズリーチで転職活動するメリット

ビズリーチに登録することで、企業側からのスカウトを受けることができる可能性があります。

そのため、ビズリーチは経歴やスキルのある40代の方におすすめの転職サイトです。

ビズリーチは、求人の40％以上が年収1,000万円以上（※）であるため、ハイクラス転職を叶えることができる可能性も高いと言えます。

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

ビズリーチで転職活動するデメリット

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

ビズリーチで転職活動をした40代の口コミ・評判

40代前半。
ビズリーチで5月に転職。
年収530万が1000万になりました。
ありがとう！ビズリーチ！
マジのマジで人生変わった。

— のるる (@norurunofx) August 31, 2024

おはようございます☀
ありがとうございます！

40代の転職は想像以上に苦労しましたが、エージェントが大当たりだったのでエージェントのおかげです☺️

ビズリーチ！

— チー牛@シングルファザー (@CheeGyuOji) May 22, 2024

enミドルの転職

enミドルの転職とは

ミドルの転職は、エン・ジャパン株式会社が運営する30代、40代特化型のハイクラス転職サイトです。

enミドルの転職での転職活動がおすすめの人

enミドルの転職で転職活動するメリット

ミドルの転職には、ハイクラス転職に強い特徴があるため、年収アップを目指す40代の方におすすめの転職サイトです。

40代対象の年収800万円以上の求人は、11万件以上（※）あります。

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

さらに非公開求人やスカウト機能もあるため、自身の能力を活かすことのできる条件の良い求人を見つけやすい転職サイトと言えるでしょう。

enミドルの転職で転職活動するデメリット

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

enミドルの転職で転職活動をした40代の口コミ・評判

40代で転職をすることは体力的にも精神的にも一人ではとても大変なことです。求人には色々な選択肢があり、40代でも年齢に躊躇することなく、活動することが出来ました。40代だからと言って諦めていたやりたいこと、やりたい仕事が沢山みつかりびっくりしました。最終的に自分から探すことが多かったですが、とても励みになりました。働き方もフルタイムではないのでとても感謝しています。

引用：みん評

求人数が非常に豊富で質もかなり良かったです。おかげさまで、それまではなかなか自分の思うように転職活動が捗らなかったものの、ミドルの転職さんの手厚いサポートと適切なアドバイスにより、自分の希望する仕事につくことができました。転職活動当初は自分の希望と企業側が必要とするニーズにとても開きがあったと思います。ですが、ミドルの転職さんの「良いことはイイ、悪いことはダメ」と忖度なしにハッキリとアドバイスしてくださったおかげで、自分の希望と企業様のニーズをうまく擦り合わせることができました。本当にありがとう。

引用：みん評

ランスタッド

出典：ランスタッド

ランスタッドとは

ランスタッドは、ランスタッド株式会社が運営する総合型転職サイトです。40代対応の求人も掲載されています。

ランスタッドでの転職活動がおすすめの人

ランスタッドで転職活動するメリット

ランスタッドは、エンジニアの転職に強い特徴があるため、スキルのある40代の方におすすめの転職サイトです。

エンジニアの中で、さらに職種を細かく絞って求人検索することが可能なため、自分のスキルが活かせる求人を見つけやすいと言えます。

求人数も多くあり、例えば東京23区のITエンジニアの求人は500件以上（※）掲載されています。

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

ランスタッドで転職活動するデメリット

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

ランスタッドで転職活動をした40代の口コミ・評判

こちらが希望しても経歴やレベルが足りないと紹介をしてもらえず、身の丈に合った求人を紹介してくれます。裏表なく対応してもらえたのが逆に良かったです。こちらの希望を取り入れつつ、可能性の高い求人を紹介してもらえましたし、自分には合っていたと思います。

引用：みん評

他の評価が低いので私はかなりレアケースかもしれませんが、個人的には案件も担当者も良かったです。
業界、職種、年収等殆どでマッチする案件をピンポイントでご紹介頂き、内定までスムーズに行きました。
担当者も質問事項は全て確認してくれましたし、進捗もこまめに連絡してくれました。
面接前に教えてくれる雰囲気や内容も的確で、焦ることなく社長面接まで行けました。
求職者の能力や経験でフォローに力を入れる人をかなり絞っているのかもしれませんね。
そういう意味では人を選ぶエージェントかと思います。
求人数は確かに少ないです。

引用：みん評

リクルートダイレクトスカウト

出典：リクルートダイレクトスカウト

リクルートダイレクトスカウトとは

リクルートダイレクトスカウトは、株式会社インディードリクルートパートナーズが運営する40代対応の総合型転職サイトです。

リクルートダイレクトスカウトでの転職活動がおすすめの人

リクルートダイレクトスカウトで転職活動するメリット

40代の求職者の方は、リクルートダイレクトスカウトに自身の経歴を登録することで、企業やヘッドハンターからのスカウトを受けられる可能性があります。

自分で求人を探すのは時間がかかり、上手くサイトを活用できない場合は、自分に合う求人を見逃してしまう可能性があります。

リクルートダイレクトスカウトを活用してスカウトを受けることができれば、自分で求人を探す手間を少なくすることができるでしょう。

リクルートダイレクトスカウトで転職活動するデメリット

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

リクルートダイレクトスカウトで転職活動をした40代の口コミ・評判

おはようございます。転職サイト登録初日はビズリーチで30件超、リクルートダイレクトスカウトで50件超エージェントさんから声かかってます。給与も平気で今の3～400万高い年収を提示されて勘違い甚だしいです。40代そんなに人気あるの？今日はビズリーチの人と話をして現在地を改めて確認です。

— たっけい (@takkei_i) December 6, 2021

40代はビズリーチ、リクルートダイレクトスカウトがおすすめです。
・退職理由、転職理由は分ける
・なぜこの業界、職種か明確に
・同業界でなぜこの会社か明確に
・なぜ志望するか、何ができるか明確に
・キャリアどうしたいか
・失敗経験からの学び、改善
・企業への質問は3つは準備

— にくやさい@40代から投資×転職 (@nikuyasai_life) January 31, 2024

【アンケート結果】40代に人気に転職サイトおすすめランキング

40代の転職サイトを利用したことのあるユーザーを対象に独自のアンケート調査を行い、その結果を基にランキング表を作成しました。

なお、ランク付けしているエージェントは、「利用したことのあるユーザー数が7名を超えているエージェントのみ」となっています。

※アンケートの詳細はアンケート調査概要をご確認ください

【ステータス・属性別】40代におすすめの転職サイト

40代・未経験（スキルなし）におすすめ

FROM40とは

FROM40は、株式会社ダトラが運営する総合型の転職エージェントです。

40〜50代の転職に特化した転職サービスを提供しています。

FROM40での転職活動がおすすめの人

FROM40で転職活動するメリット

FROM40は、40代と50代の転職支援に特化したサービスであることから、取り扱う求人すべてが40代以上を対象としています。

その都度40代以上を対象としているかを確認する必要がないため、求人を探す手間を抑えやすいです。

また、会員登録者数は25,000人（※）を突破していることから、40〜50代の豊富な転職支援実績があることがわかります。

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

FROM40で転職活動するデメリット

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

40代前半におすすめ

出典：リクルートエージェント

リクルートエージェントとは

リクルートエージェントは株式会社インディードリクルートパートナーズが運営する総合型の転職エージェントです。

40代以上の求人も取り扱っていることから、40代の人も利用可能です。

リクルートエージェントでの転職活動がおすすめの人

リクルートエージェントで転職活動するメリット

リクルートエージェントには、40代に対応した幅広い求人が掲載されています。

キャリアアップの転職をしたい場合や、未経験の職種にチャレンジしたい人など、幅広い求人のニーズに応えやすいと言えます。

リクルートエージェントで転職活動するデメリット

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

40代後半におすすめ

出典：BIZREACH

BIZREACHとは

BIZREACHとは、株式会社ビズリーチが運営する総合型の転職エージェントです。

40代の求人にも対応しており、企業やヘッドハンターから直接スカウトが届くスカウト性を採用しています。

BIZREACHでの転職活動がおすすめの人

BIZREACHで転職活動するメリット

BIZREACHが取り扱う求人には高年収の求人が多く、キャリアアップ・年収アップの転職を実現しやすいです。

実際に公式サイトには、取り扱う求人の40％以上が年収1,000万円以上（※）であることが明記されています。

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

BIZREACHで転職活動するデメリット

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

40代女性におすすめできる転職サイト

LIBZ

出典：LIBZ

LIBZとは

LIBZは、株式会社リブが運営する40代対応の総合型転職サイトです。

LIBZでの転職活動がおすすめの人

LIBZで転職活動するメリット

LIBZを運営する株式会社リブは、女性が社会で力を発揮するための様々な取り組みを行っています。

そのため40代女性が転職する際に、働きやすい会社を見つけるためのサポートに期待できます。

例えば、LIBZでは求職者側が業務内容や雇用条件に関するリクエストに対して、企業側が立候補する「リクエスト型」の転職活動が採用されています。

また、「女性が活躍できる企業で働きたい」「家庭と仕事のバランスを保ちたい」など、それぞれの希望に合わせた求人紹介やサポートを受けられます。

LIBZで転職活動するデメリット

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

マイナビAGENT

出典：マイナビAGENT

※マイナビのプロモーションを含みます

マイナビAGENTとは

マイナビAGENTは、株式会社マイナビが運営する転職エージェントです。

40代の求人にも対応しており、専門的な転職サポートを提供しています。

マイナビAGENTでの転職活動がおすすめの人

マイナビAGENTで転職活動するメリット

マイナビAGENTは、40代女性向けの求人情報を豊富に揃えています。

地方やリモートワークの求人も多く、柔軟な働き方を希望する40代女性にとって適していると言えるでしょう。

女性のキャリアアドバイザーも多数在籍しており、女性ならではの目線から転職のアドバイスをもらうことが可能です。

マイナビAGENTで転職活動するデメリット

（※1、2　2025年10月時点　公式サイトに記載）

パソナキャリア

パソナキャリアとは

パソナキャリアは、株式会社パソナが運営するハイクラス特化型転職サイトです。

パソナキャリアでの転職活動がおすすめの人

パソナキャリアで転職活動するメリット

パソナキャリアは、40代女性の方のハイクラス転職を支援した実績が多い転職サイトです。年収アップを達成した事例について、公式サイトにて公開されています。

ハイクラスの転職支援経験が豊富な女性のコンサルタントが多数在籍しており、的確なサポートを受けられるでしょう。

パソナキャリアを利用した顧客満足度が94.56％（※）と高いことから、サポートが手厚いことも伺えます。

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

パソナキャリアで転職活動するデメリット

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

40代男性におすすめできる転職サイト

doda

出典：doda

dodaとは

dodaは、パーソルキャリア株式会社が運営する転職エージェントです。

総合型の転職エージェントであるため、40代の男性を含めた幅広い人を対象とした求人を取り扱っています。

dodaでの転職活動がおすすめの人

dodaで転職活動するメリット

dodaは、40代男性向けの求人を豊富に抱えており、管理職や専門職の求人も多いです。

そのため、キャリアアップ・年収アップを目指す40代男性にとって、理想的な転職先を見つけやすいでしょう。

公式サイトによると、年収800万円以上の求人が12万件以上（※）あることから、豊富な選択肢から自身に適したものを見つけやすいです。

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

dodaで転職活動するデメリット

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

プロフェッショナルバンク

プロフェッショナルバンクとは

プロフェッショナルバンクは、株式会社プロフェッショナルバンクが運営するハイクラス向け転職サイトです。

プロフェッショナルバンクでの転職活動がおすすめの人

プロフェッショナルバンクで転職活動するメリット

プロフェッショナルバンクは、ハイクラス人材の転職支援に特化している特徴があるため、キャリアアップを目指す40代の男性におすすめです。

年収1,000万円以上の求人を多く掲載しており、利用者の約80％（※1）が年収アップを達成しています。

さらに、入社後定着率99％（※2）と、マッチング力が高いことも伺えます。

（※1,2 2025年10月時点 公式サイトに記載）

プロフェッショナルバンクで転職活動するデメリット

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

マイナビミドルシニア

※マイナビのプロモーションを含みます

マイナビミドルシニアとは

マイナビミドルシニアは、株式会社マイナビが運営する40〜60代向け転職サイトです。

マイナビミドルシニアでの転職活動がおすすめの人

マイナビミドルシニアで転職活動するメリット

マイナビミドルシニアは、40〜60代に特化して求人を掲載している転職サイトです。

そのため、40代以下の採用も検討している求人がなく、採用時点で年齢をもとに選抜されるリスクを減らせます。

また、エリアごとに求人数や有効求人倍率などを把握することが可能なため、自身の働きたい場所で仕事が見つけやすいと言えるでしょう。

マイナビミドルシニアで転職活動するデメリット

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

【条件別】40代におすすめの転職サイト

高収入のハイクラス転職を志望するなら

出典：リクルートダイレクトスカウト

リクルートダイレクトスカウトとは

リクルートダイレクトスカウトは、株式会社インディードリクルートパートナーズが運営する転職エージェントです。

40代を含めた全年齢の転職に対応しています。

リクルートダイレクトスカウトでの転職活動がおすすめの人

リクルートダイレクトスカウトで転職活動するメリット

リクルートダイレクトスカウトは、40代向けのハイクラス求人を豊富に抱えています。

実際に、年収800万以上の求人が18万件以上（※）と多く、高収入を目指す転職者にとって理想的であると言えます。

また、企業やヘッドハンターから直接スカウトが届くスカウト制の転職サービスであるため、自身で求人を探す手間を抑えやすいです。

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

リクルートダイレクトスカウトで転職活動するデメリット

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

パートタイムの転職を希望するなら

パソナキャリアとは

パソナキャリアは、株式会社パソナが運営する総合型の転職エージェントです。

40代も含めた幅広い年齢層に向けて転職サービスを提供しています。

パソナキャリアでの転職活動がおすすめの人

パソナキャリアで転職活動するメリット

パソナキャリアは、40代にも対応したパートタイム求人を取り扱っています。

家事や育児などの事情を踏まえ、住んでいる地域や働きたい時間に応じた求人を提案してもらえるため、自身に適した求人を見つけやすいです。

パソナキャリアで転職活動するデメリット

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

【業種別】40代におすすめの転職サイト

40代でIT業界に転職したいなら

Geeklyとは

Geeklyは、IT業界やWeb業界に特化した転職エージェントです。

株式会社Geeklyが運営し、40代の転職者にも対応した求人情報を提供しています。

Geeklyでの転職活動がおすすめの人

Geeklyで転職活動するメリット

GeeklyはIT業界に特化しているため、IT職種ならではの悩みを理解し、企業ごとの違いも語れる専門性の高いキャリアアドバイザーが在籍しています。

業界のプロに個別に対応してもらえるほか、業界の最新動向を踏まえたアドバイスを受けることも可能です。

希望のIT職種への転職成功率が95％（※）と高いことから、希望の転職を実現しやすいでしょう。

（※2025年10月時点 公式サイトに記載 2024年3月時点の集計）

Geeklyで転職活動するデメリット

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

40代で外資系企業に転職したいなら

ランスタッドとは

出典：ランスタッド

ランスタッドは、ランスタッド株式会社が運営する総合型の転職エージェントです。

外資系企業やグローバル企業への転職支援に強みを持ち、40代の求人にも対応しています。

ランスタッドでの転職活動がおすすめの人

ランスタッドで転職活動するメリット

ランスタッドは、外資系企業との豊富なネットワークを持っており、40代の求職者に対して数多くの求人を提供しています。

実際に、外資系企業の求人が800件以上（※）あることから、豊富な選択肢から自身に適したものを選択しやすいです。

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

ランスタッドで転職活動するデメリット

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

40代で管理職に転職したいなら

出典：JACリクルートメント

JACリクルートメントとは

JACリクルートメントは、株式会社ジェイエイシーリクルートメントが運営している転職エージェントです。

ハイクラスの求人や30〜40代のミドル層の転職支援に特化しています。

JACリクルートメントでの転職活動がおすすめの人

JACリクルートメントで転職活動するメリット

JACリクルートメントは、管理職や専門職などのハイクラスの転職支援に強みがあることから、40代のキャリアアップを目指す求職者に適したサービスであると言えます。

各業界・職種に精通した高い専門性を備えたコンサルタントに、個別でキャリアアップの転職をサポートしてもらうことが可能です。

JACリクルートメントで転職活動するデメリット

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

40代で看護師に転職したいなら

出典：看護roo!

看護roo!とは

看護roo!（カンゴルー）とは、株式会社クイックが運営する看護師の転職支援に特化した40代対応の転職サイトです。

看護roo!での転職活動がおすすめの人

看護roo!で転職活動するメリット

看護roo!は、累計利用者数が60万人以上（※1）と多い特徴があります。

看護師の転職市場に詳しいエージェントからサポートを受けることの可能な転職サイトであるため、40代の看護師におすすめです。

（※1,2 2025年10月時点 公式サイトに記載）

看護roo!で転職活動するデメリット

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

40代で介護士に転職したいなら

出典：レバウェル介護

レバウェル介護とは

レバウェル介護は、レバレジーズメディカルケア株式会社が運営する40代対応の介護士向け転職サイトです。

レバウェル介護での転職活動がおすすめの人

レバウェル介護で転職活動するメリット

レバウェル介護では、転職の際にアドバイザーに相談することが可能なため、転職経験の少ない40代の介護士の方にもおすすめの転職サイトです。

アドバイザーは職場の内部事情に詳しいため、求人応募前に自分に合う職場かどうかある程度情報収集することが可能です。

また待遇交渉の代行を行ってくれるため、あなたにとって働きやすい条件で転職できる可能性があります。

レバウェル介護で転職活動するデメリット

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

40代で薬剤師に転職したいなら

薬キャリエージェントとは

薬キャリエージェントは、エムスリーキャリア株式会社が運営する薬剤師の転職支援に特化した40代対応の転職サイトです。

薬キャリエージェントでの転職活動がおすすめの人

薬キャリエージェントで転職活動するメリット

薬キャリエージェントには非公開求人が多い特徴があるため、40代の薬剤師の方が登録することで好条件の求人を見つけることができる可能性があります。

さらに求職者の希望に合わせ、市場に出ていない求人を探すこともしてくれる場合があります。そのため、自分の希望に合う求人を見つけやすいと言えます。

薬キャリエージェントで転職活動するデメリット

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

【2026年最新】40代向けの掲載求人数を紹介

doda、マイナビ転職、リクナビNEXTを例に、40代向けの求人として、年収600万円以上の求人件数を紹介していきます。

出典：各公式サイトに記載

※2026年7月17日時点

40代で転職サイトを利用した人の口コミ・体験談

成功談

氷河期世代の正社員率の低さやべーな。
家族の所にも４月のこの時期なのに、めっちゃ転職サイトからメールくるよ。
中間層（40代～）がいないので新入社員の育成とかできる人材が少ないらしい。
この問題、１０年前位に指摘はされてたのになぁ。

— ZON🦍 (@zon_ves) April 17, 2023

普通の人が利用してる転職サイトの求人を見て自分がそこで働くのを想像するの楽しい〜
40代でも選択肢たくさんあるんだなぁ今が売り手市場なのかも

— てんぱりおん🍍 (@Tenpalion1) February 27, 2024

キャリアや資格があるけど年齢がネックになって転職活動に不利と思っている40代などの方は、ハローワークへ行くよりも、ミドル層・ハイクラス層の転職サイトにすぐに登録してみるといいと思います。
私が入社する会社はキャリア採用で30代～50代で募集をかけてました。

— キキ🌙@ITマーケ (@keepgoing707) March 24, 2023

40代で転職サイトを利用して転職活動を成功させた人の体験談には「転職サイトには、40代でも転職の選択肢が豊富にある」や「ミドル層・ハイクラス層の求人がある」というものがありました。

40代は20〜30代と比較して求人数が少なくなるケースが多いですが、転職サイトには自身に適した仕事を探す分には十分な量の求人があると言えます。

失敗談

転職未経験40代同僚が転職サイトへ登録。ヘッドハンターから複数スカウトメールが届き転職すると言い出したが、職務経歴書提→お見送り
職務経歴書提出→お見送りループで
自信喪失して転職を断念したらしく
「スカウト＝転職可能」ではないと気づいたらしい。

— さとる (@tenshokutogori) February 28, 2023

40代で初めて転職活動していますが、思った以上に書類選考に落とされるので萎えます💦

自分の体感だと20件応募して1件面接に行ければいい方。

転職エージェントもとにかく応募してくださいって感じなので求人票を閲覧しまくり。

年齢も多少関係しますが、とにかく応募書類を送りまくることが大事📑

— ゆうた｜40代転職副業Webライター (@yuyu_jblog) April 23, 2023

40前後で再就職ってめっちゃ難しいな。転職サイトの求人見てたけどろくなのねーわ。これが現実か…..まぁ学歴もないしこの歳ならこうなるわな。メンタル病んできた。隣人騒音でメンタル崩壊して、今は転職の現実を見てメンタル崩壊。40代で鬱になる人が多い理由が分かったわ。

— 色々泣きたいけど、我慢 (@LhsjPj7vO8FoqTl) February 22, 2022

40代で転職サイトを利用して転職活動が失敗してしまった人の体験談には「選考に思うように通過しない」や「未経験業種への転職が困難」というものがありました。

40代は20〜30代に比べ、未経験職種への転職が難しいです。上記のような事態を避けるため、複数の転職サイトに登録して、比較検討してみることをおすすめします。

40代で転職に役立つ口コミ評判が掲載のサイト

OpenWork

（※出典：Openwork PRESS ROOM）

Openworkは、オープンワーク株式会社によって運営されている転職情報サイトです。口コミ・評判が2,000万件以上（※）掲載されています。

（※2025年10月時点 公式サイト記載）

Openworkでは、年収・給与はもちろん、入社理由と入社後のギャップや女性の働きやすさ、退職検討理由など、独自のカテゴリに分けて口コミを掲載しています。

各口コミがカテゴリのテーマに絞った内容で記載されていることから、自身が知りたい情報を得やすいと言えるでしょう。

転職会議

（※出典：転職会議）

転職会議は、株式会社リブセンスが運営している転職サイトです。およそ510万件以上（※）の口コミが掲載されています。

（※2025年10月時点 公式サイト記載）

転職会議では、業界や地域から企業の口コミ・評判を確認できます。

また、ユーザーの評価が高い企業をランキング形式で表示でき、各企業の口コミを確認することも可能です。

JobQ

（※出典：JobQ）

JobQはパーソルキャリア株式会社が運営している転職支援サービスです。

（※2025年10月時点 公式サイト記載）

JobQでは、企業の口コミを確認できることに加え、自身の転職活動や業種に関する質問を匿名で掲載することが可能です。

40代の転職市場動向・転職難易度まとめ

40代の転職回数

40代の転職回数に関するデータを以下の表にまとめました。

（※出典：厚生労働省 「令和2年転職者実態調査の概況」）

上表より、40代前半の転職回数は6回と回答した人が最も多く、40代後半の転職回数は3回と回答した人が最も多いという結果になりました。

複数回転職している人も多くいることから、転職回数が多いことが直接的に選考に悪影響を与えるとは考えにくいでしょう。

ただし、今までの転職の目的やそこで獲得した経験・スキルをチェックされる可能性が高いため、注意が必要です。

40代の平均年収

40代の転職市場動向として、平均年収に関する情報を以下の表にまとめました。

（※出典：厚生労働省「令和6年賃金構造基本統計調査」）

日本の平均年収は、年齢階級が上がるほど高くなりやすいことから、40代前半に比べ後半の方が平均年収も高くなっています。

40代の場合、転職後に給与が増加したのは、全体の39.7～41.7％（※）と約4割程度です。

（※出典：厚生労働省 「令和2年転職者実態調査の概況」）

40代の転職難易度

40代の転職市場動向として、転職難易度は一般的に高いとされています。

40代の転職は即戦力が前提となるケースがほとんどであり、ポテンシャル採用をされることは極めて少なく、その分求められる経歴やスキルのレベルが高くなりやすいです。

また、そもそも40代の求人は20〜30代に比べ少なく、選択肢が限られることから、自身に適した求人を見つけることも難しいと言えるでしょう。

実際に、転職活動の方法として「求人サイト・求人情報専門誌・新聞・チラシ等」の利用状況は、20代が50%前後なのに対し、40代は37.3～39.4%となっています（※）。

以上のことから、40代の転職難易度は20〜30代と比較して難易度が高いと言えるでしょう。

（※出典：厚生労働省 「令和2年転職者実態調査の概況」）

40代の転職サイトの選び方

40代の転職実績の有無を確認する

転職サイトを選ぶ際は、40代の転職実績のある転職サイトを選ぶことが重要です。

転職サイトの中には、40代向け求人の取り扱いをアピールしていても、実際には取り扱い求人数が少なく、選択肢が限られてしまう場合があります。

40代の転職実績のある転職サイトであれば、40代向けの求人を取り扱っているだけでなく、40代の転職ならではのサポートを行ってもらいやすいです。

公式サイト内で成功事例や口コミなどを見ることで、40代の転職支援実績を有無を確認しやすくなるでしょう。

総合型と特化型の転職サイトを併用する

総合型と特化型の転職サイトを併用しましょう。40代向けの求人は、20〜30代の求人数に比べ少ないケースがほとんどです。

そのため、どちらか片方の転職サイトにしか登録していないと比較検討できる求人数が限られてしまうでしょう。

総合型の転職サイトに加え、ミドル層向けの求人に特化した特化型のサービスを利用することで、少しでも多くの求人から自身に適したものを選択しやすくなるでしょう。

希望の業種・職種の求人があるか確認する

40代の転職で転職サイトを選ぶ際は、希望の業種・職種の求人があるか確認しましょう。

転職サイトによっては40代の求人の取り扱いが少なく、40代対象と限定した際に希望の業種・職種の取り扱いがない場合があります。

事前に希望の業種・職種の取り扱いの有無や転職実績を確認することで、上記のようなミスマッチが起きにくくなるでしょう。

自身で確認することが難しい場合は、転職エージェントのキャリアアドバイザーに相談しながら利用することをおすすめします。

40代で転職サイトを利用するメリット

年収アップを狙える場合がある

40代で転職サイトを利用するメリットとして、年収アップを狙える場合があることが挙げられます。

40代向けの求人の中には、管理職や専門職として募集しているケースも多く、高いポジションへの転職を実現できる場合があります。

また、ハイクラス転職に特化している転職サイトを利用することで、年収アップの転職を実現しやすくなるでしょう。

転職サービスの中には、書類添削や面接対策等の転職サポートが付帯しているケースもあるため、転職難易度が高いと言われる40代の転職でも安心感を持って進めやすいです。

効率よく転職活動を進めやすい

40代で転職サイトを利用するメリットとして、効率よく転職活動を進めやすいことが挙げられます。

40代の求職者は、本業で忙しい中、転職活動を進めていく必要があるケースが多いです。

転職サイトを利用することで、オンラインでの求人検索や応募が可能となり、スピード感を持って転職活動を進めやすくなります。

また、エージェント型の転職サイトを利用すると、応募書類の添削、面接対策などのサポートを受けられるため、転職活動の負担を軽減することが可能です。

以上のことから、効率よく転職活動を進めたい40代の人には、転職サイトや転職エージェントの利用をおすすめします。

キャリアアップにつながる場合がある

40代で転職サイトを利用するメリットとして、キャリアアップにつながる場合があることが挙げられます。

40代の求職者は、これまでのキャリアで培ってきた経験やスキルを活かし、より高いポジションや責任のある仕事を目指せる場合があります。

管理職や専門職の求人のようなハイクラスの転職を得意としている転職サイトを利用することで、キャリアアップのチャンスを広げやすくなるでしょう。

例として、リクルートダイレクトスカウトはハイクラス転職を得意としている転職サービスであることから、キャリアアップの転職を実現しやすいと言えます。

40代で転職サイトを利用するデメリット

スキル・キャリアによっては転職が難しい

40代で転職活動を行う際、スキルやキャリアが十分でない場合は転職が難しいことがあります。

40代は求められる経験やスキル、実績が高くなりやすいため、企業が求める条件を満たしていない場合、選考通過が難しいです。

また、若手と比べると仕事の進め方や取り組み姿勢が柔軟でないと判断されやすく、既存社員との雰囲気の差や、やり方に順応できるかなどを懸念されるケースがあるようです。

企業の求める経験やスキルを自身が満たしているかを確認してくことが重要です。

転職に時間がかかることがある

40代の転職活動は、若年層に比べて時間がかかることがあります。

特に管理職や専門職を目指す場合、企業側の選考プロセスが長引くことがあり、結果が出るまでに時間がかかることが多いです。

また、転職市場において40代の求人は少なく、希望する条件に合った求人を見つけるまでに時間がかかってしまうケースもあるでしょう。

以上のことから、40代は計画的に転職活動を進めることが重要であると言えます。

場合によっては年収が下がることがある

転職によって年収が上がるケースもありますが、逆に年収が下がるリスクも存在します。

中でも40代での転職は、企業の求める経験やスキルを持っていない場合、現在の年収水準を維持することが難しい場合があるでしょう。

企業側が提示する年収が現職より低い場合はもちろん、新しい職場での職位が現職よりも低くなる場合は、年収が下がる可能性が高いと言えます。

以上のことから、転職先を選ぶ際は、年収に加えキャリアの将来性や職場環境などを含めて総合的に判断することが重要です。

40代で転職サイトを利用する注意点

基本的には同業種への転職を検討する

40代で転職を考える際には、基本的には同業種への転職を検討しましょう。

まったく未経験の異業種に転職しようとしても、40代は即戦力として活躍を求められるケースが多いため、思うように転職できない場合も多いです。

一方で、同業界・同職種であれば、これまでのキャリアやスキルを最大限に活かすことができ、転職の成功率を高めやすいでしょう。

また、同業種であれば、業界の知識や業務の流れを既に理解しているため、転職後もスムーズに仕事を進めやすいです。

どうしても異業種に転職したい場合は、キャリアカウンセリングを受けて自身の強みを明確にし、転職成功のための戦略を立てることが重要です。

転職回数が多いとマイナス評価になることがある

40代で転職活動を行う際、転職回数が多いとマイナス評価になることがあります。

企業側は、転職回数が多い求職者に対して安定的に長く働いてほしいと考えているケースが多いです。

そのため、頻繁な転職は企業の不信感を高め、転職に不利に働く可能性があります。

転職を複数回繰り返している場合は、転職理由を明確にし、納得のいく説明ができるように準備しておくことが重要です。

過去の転職経験をポジティブに捉え、自己成長やキャリアの多様性をアピールすることで、マイナス評価を避けやすくなるでしょう。

転職先に求める条件を制限しすぎない

40代の人が転職活動を行う際、転職先に求める条件を制限しすぎると、応募できる求人が限られ、転職の成功率が低下する可能性があります。

40代はそもそも求人数が少なく、経験やスキルに基づいた条件を重視することが多いため、条件を厳しく設定しすぎると、必然的に出会える求人数が減ってしまいます。

納得のいく転職をするため、自身の希望条件を明確にしつつ、柔軟な姿勢で転職活動を進めることが重要です。

例として、勤務地や年収、職務内容などの条件に優先順位をつけ、譲歩できる条件とできない条件を明確にすることで、幅広い求人に出会いやすくなります。

また、転職エージェントのキャリアアドバイザーに条件に関する相談をすることで、転職活動をスムーズに進めやすくなるでしょう。

40代の転職サイトを上手く活用する方法

転職の目的や理由を明確にする

転職活動を始める前に、転職の目的や理由を明確にしてください。

自分が何を求めて転職するのか、どのようなキャリアを築きたいのかを具体的に考えることで、適切な転職先を見つけやすくなります。

例として、年収アップ・キャリアアップ・勤務地の変更など、目的を明確にすることで、転職活動の軸がブレにくくなるでしょう。

また、転職エージェントを利用する場合は、目的や理由を明確に伝えることで求人提案のミスマッチを防ぎやすくなります。

転職エージェントも併用する

転職サイトと併せて転職エージェントも利用することで、転職活動をより効率的に進めやすくなります。

転職エージェントは、求人情報の提供だけでなく、キャリアカウンセリング、応募書類の添削、面接対策など、さまざまなサポートを提供しています。

転職に精通したキャリアアドバイザーの専門的なアドバイスを受けることで、自身の強みを最大限に活かした転職活動を行うことが可能です。

40代の転職は20〜30代に難易度が高くなりやすいため、経験豊富なキャリアアドバイザーのサポートを受けることで、転職活動をスムーズに進めやすくなるでしょう。

複数の転職サイトに登録しておく

転職活動を成功させるためには、複数の転職サイトに登録しておきましょう。

転職サイトによって取り扱っている求人情報が異なるため、複数のサイトを利用することで、より多くの求人情報を得ることが可能です。

また、各サイトに特徴や強みがあるため、それぞれの特徴を活かすことで自身に適した求人を見つけやすくなります。

例として、総合型の転職サイトと特化型の転職サイトを併用することで、幅広い業種や職種の求人と特定の分野に特化した情報を並行してチェックすることが可能です。

スキル・経歴をしっかり伝える

40代で転職サイトを上手に活用する方法の1つとして、スキル・経歴をしっかり伝えることが挙げられます。

自身のスキルや経歴の登録を充実させることで、より自分に合う求人を見つけやすくなる可能性があります。

例えばリクルートダイレクトスカウトでは、求職者が自身のスキルや経歴を登録したレジュメをAIが分析する機能が利用できます。

また、40代の転職では経験やスキルを踏まえて、即戦力として企業で活躍できることが重要視される傾向があります。

転職サイトに自身のスキルや経歴を登録することを怠ってしまうと、自分に適性のある求人を見つけにくくなってしまったり、応募後の選考通過確率が低くなってしまったりするリスクが生じます。

加えて、転職を成功させるため、自身のスキルや経歴は正直に記載することが重要です。

企業の求人内容を正しく把握する

40代で転職サイトを上手に活用する方法の1つとして、企業の求人内容を正しく把握することも挙げられます。

求人に記載されている雇用条件などを正確に把握することで、自分の希望に合うか見極めることができ、転職後のミスマッチを減らすことに繋がるでしょう。

反対に、記載されている情報を見落としている場合、トラブルに繋がるリスクが生じます。

例えば、基本給の中に「みなし残業代」が含まれていることを見逃してしまった場合、想定よりも賃金が少なくなってしまうことが予想されます。

また、40代向けの求人と謳いつつ、内容は肉体労働がメインとなっているように、実際に勤務した場合に無理がないかも十分に確認しておくことが重要です。

40代の転職サイトを利用する流れ

ここからは、40代の人が転職サイトを利用する手順をdodaを例に紹介します。

転職サイトのみを利用する場合は、公式サイトから自身で求人を検索し、気になる企業に直接応募して選考を進めていきます。

転職サイトでは担当のキャリアアドバイザーがつかないケースが多いため、転職相談や転職活動のサポートを受けられない点に注意が必要です。

キャリアアドバイザーに転職のサポートを受けたい場合は、エージェントサービスに登録することをおすすめします。

また、dodaの場合はエージェントサービスとは別に、企業から直接スカウトが届くスカウトサービスも行っているため、気になる人は併せて登録しておくようにしましょう。

なお、エージェントサービスやスカウトサービスを利用する際は、履歴書や職務経歴書の登録が重要になるため、忘れずに入力してください。

40代におすすめの転職エージェントを紹介

40代におすすめの転職エージェントは、以下の通りです。

（※2025年10月時点 公式サイトに記載）

40代におすすめの転職サイト以外の支援機関

ハローワーク

ハローワークは、公的機関が運営する就業支援機関で、全国に拠点があります。

40代の求職者にもサポートしており、求人情報の提供はもちろん、キャリアカウンセリングや職業訓練、セミナーなどのサポートを提供しています。

また、ハローワークは無料で利用できることから、無職で収入のない40代の人でもコストを抑えて、安心感を持って転職活動に取り組みやすいです。

各自治体の就業支援

各自治体でも、40代の求職者を対象とした就業支援を行っています。

自治体によっては、キャリアカウンセリングや職業訓練、就職相談会など、さまざまな支援プログラムを提供しています。

実際に横浜市では、就労準備支援事業として生活困窮者に対して生活訓練や社会訓練、技能習得訓練を行っていた実績があります。

上記のような支援を利用することで、職務経歴に自信がない40代の方でも、転職活動をスムーズに進めやすいと言えます。

40代の転職サイトに関するよくある質問

転職サイトとハローワークの違いは？どっちがいい？

転職サイトとハローワークの主な違いとして、大きく以下の内容が挙げられます。

転職サイトは民間企業が運営する転職サービスであり、企業が転職サイトに求人を掲載するには、掲載料を支払う必要があります。

自社が求める優秀な人材を集めるためコストをかけていることから、比較的条件の良い求人や高待遇の求人も多いです。

一方で、ハローワークは公的機関が運営しています。

ハローワークへの求人掲載は無料で、地域密着型の求人情報を多く取り扱っていることから、転職エージェントに比べ求人数は多いと言えるでしょう。

また、転職サイトでは、求職者に向けて履歴書や職務経歴書の作成サポート、面接対策、カウンセリングなどのサービスが提供されているケースが多いです。

ハローワークにおいても、職業訓練や再就職の支援プログラムなど、無料で利用できるサポートが豊富にあります。

どちらが自身に適しているかは、求職者の属性や状況、ニーズにより異なるでしょう。

自身が望む待遇の求人を効率的に探したい場合や、高待遇の求人に応募したい人は転職サイトの利用がおすすめです。

一方で、職歴が一切ない場合や、無料の支援プログラムを活用したい場合は、ハローワークが適していると言えます。

40代は転職サイトのサポートを受けにくい？

40代が転職サイトのサポートを受けにくいということはありません。

ただし、多くの転職サイトは若年層向けの求人が多く、40代以上の求人が少ないと感じることがあるでしょう。

しかし、転職サービスの中には、ハイクラス転職に特化したサイトや、ミドルシニア層向けの求人を多く取り扱っているサイトも存在します。

上記のような転職サービスを利用することで、40代でも充実したサポートを受けることが可能です。

40代で転職する理由は？

40代で転職する理由として、大きく以下の内容が挙げられます。

（※出典：厚生労働省 「令和2年転職者実態調査の概況」）

厚生労働省の調査によると、40代の転職理由として最も多く上がっていたことが「労働条件（賃金以外）が良くなかったから」という項目でした。

ワークライフバランスの改善を求めるため、転職を決意したケースがあるようです。

次点で多かったのが「満足のいく仕事内容でなかったから」であり、3番目に多くあったのが「賃金が低かったから」でした。

40代で未経験職種への転職は可能？

40代で未経験職種への転職は可能ですが、難易度が高くなるケースが多いです。

未経験職種への転職を成功させるためには、単純に未経験歓迎の求人に申し込むだけでなく、自己PRや応募書類を工夫して作成する必要があるでしょう。

また、転職先の業界や職種に関する知識を積極的に学び、資格取得やセミナー参加などに取り組むことで、未経験でも意欲があることをアピールすることが可能です。

転職エージェントを利用することで、未経験の転職に関する専門的なアドバイスを受けられるため、40代の未経験転職を成功しやすくなるでしょう。

ただし、業界・業種によってはどうしても未経験の転職が困難な場合もあるため、注意が必要です。

40代で転職するために取るべき資格はある？

40代で転職するために取るべき資格は、希望する職種や役職等によって異なります。

例として、IT分野への転職を検討している場合は、職場で活用できるIT分野の知識を身につけられる資格の取得をしておくことがおすすめであると言えます。

また、管理職やリーダー職を目指す転職を行う場合は、マネジメントやリーダーシップに関する資格の取得が適しているでしょう。

また、国家資格は民間の資格に比べ、40代の転職成功へのインパクトは大きくなりやすいため、希望分野が国家資格を活かす分野である場合は、取得しておくことをおすすめします。

40代の転職でおすすめの職種は？

40代におすすめの職種の例を以下に挙げます。

これらの職種は人生経験を活かしやすい、需要が多いなどの理由から、40代で未経験であっても転職しやすい特徴があります。

40代の転職サイト利用者へのアンケート調査

アンケートの概要

アンケート参加者の年齢・性別

性別

アンケート結果

質問① 利用したことのある転職エージェントはどこですか？

質問② 紹介求人の質の観点から、どの程度満足していますか？

質問③ エージェントの対応の観点から、どの程度満足していますか？

質問④ 紹介求人の年収の観点から、どの程度満足していますか？

質問⑤ 転職のスピードの観点から、どの程度満足していますか？